蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0710665175 |
○ |
2 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1310260409 |
○ |
3 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1810205342 |
○ |
4 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 2010131130 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916645211 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
加藤 雅俊/著
|
著者名ヨミ |
カトウ マサトシ |
出版者 |
アチーブメント出版
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
151p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86643-017-1 |
分類記号(9版) |
493.25 |
分類記号(10版) |
493.25 |
資料名 |
誰でもラクにできる!降圧ストレッチ |
資料名ヨミ |
ダレデモ ラク ニ デキル コウアツ ストレッチ |
副書名 |
<1日5分>体・血管のガチガチ解消! |
副書名ヨミ |
イチニチ ゴフン カラダ ケッカン ノ ガチガチ カイショウ |
内容紹介 |
薬なし、減塩なしで164mmHgから110mmHgまで下がった! 高血圧を根本改善する降圧ストレッチを写真とともに解説し、血圧を落ち着かせるための生活習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
薬剤師・体内環境師・薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。著書に「ホントによく効くリンパとツボの本」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
1日5分、硬い体・血管のガチガチ解消!薬に頼らず血圧を下げる方法実践編。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 血圧が上がるのはどうして?(高血圧は患者数ナンバー1の国民病 知っていますか?血圧のしくみ 疑問だらけの高血圧基準値 ほか) 第2章 実践!「降圧ストレッチ」(1日5分でしなやかな血管に 降圧するならウォーキングより、降圧ストレッチ 降圧だけじゃない!うれしい効果 ほか) 第3章 薬に頼らない降圧習慣(高血圧に減塩?質を選べば問題なし 降圧習慣1 塩の質にこだわる 降圧習慣2 「降圧剤」はスーパーで ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
加藤 雅俊 薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ