蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
自分で押せるツボ
|
著者名 |
柳本 真弓/著
|
著者名ヨミ |
ヤナモト マユミ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2022.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 492// | 0410665343 |
× |
2 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 492// | 1210302681 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917072822 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
柳本 真弓/著
|
著者名ヨミ |
ヤナモト マユミ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2022.12 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8163-7296-4 |
分類記号(9版) |
492.75 |
分類記号(10版) |
492.75 |
資料名 |
自分で押せるツボ |
資料名ヨミ |
ジブン デ オセル ツボ |
副書名 |
心と体を元気にセルフケア! |
副書名ヨミ |
ココロ ト カラダ オ ゲンキ ニ セルフ ケア |
内容紹介 |
疲れをやわらげるツボ、体の不調に効くツボ、心の不調に効くツボ、痛みに効くツボ、女性特有の悩みに効くツボを、写真とスケルトンイラストでわかりやすく解説。マッサージやストレッチを取り入れたツボルーティーンも収録。 |
著者紹介 |
広島県生まれ。東京衛生学園専門学校卒。目白鍼灸院院長。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。著書に「「手」をもむ、触る、押すだけで、たちまち健康になる!」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
51の悩みに効く、全身70のツボを解説!スケルトンイラスト+写真で、正しいツボの位置と押し方がよくわかる!まいにち取り組めるケアも紹介! |
(他の紹介)目次 |
序章 悩みを一気に解消!ツボマッサージ 1章 ツボのきほん―なぜ効くの? 2章 元気がでないときに 疲れをやわらげるツボ 3章 すっきりしない症状に 体の不調に効くツボ 4章 モヤモヤを解消!心の不調に効くツボ 5章 今すぐ何とかしたい!痛みに効くツボ 6章 憂うつな気分をやわらげる 女性特有の悩みに効くツボ 7章 きれいと元気に!ツボルーティーン |
(他の紹介)著者紹介 |
柳本 真弓 目白鍼灸院院長。広島県生まれ。同志社大学卒。東京衛生学園専門学校卒。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。北海道東方鍼灸院にて刺さない鍼を学ぶ。医療リンパドレナージセラピスト。刺さない鍼から深い鍼まで、一人一人に合った心地よい丁寧な治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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