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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 

著者名 歌島 大輔/著
著者名ヨミ ウタシマ ダイスケ
出版者 Gakken
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可494//0118932094 ×
2 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可494//0310788310 ×

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2024
2024
494.77 494.77
肩-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917185791
書誌種別 図書
著者名 歌島 大輔/著
著者名ヨミ ウタシマ ダイスケ
出版者 Gakken
出版年月 2024.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-802217-7
分類記号(9版) 494.77
分類記号(10版) 494.77
資料名 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 
資料名ヨミ カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ
副書名 名医が教える痛みの正体と治し方
副書名ヨミ メイイ ガ オシエル イタミ ノ ショウタイ ト ナオシカタ
内容紹介 肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。
著者紹介 広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。

(他の紹介)内容紹介 日本の国民病肩痛改善の新常識。1分うちわをあおぐだけ!
(他の紹介)目次 序章 症状別 肩の痛みをセルフチェック
第1章 知っておきたい!肩痛の新常識
第2章 肩こり・五十肩・腱板断裂の正体
第3章 肩の痛みを解消する「1分肩トレ」
第4章 肩の痛みを改善する日常生活
第5章 肩痛の疑問・悩みをQ&Aで解決
第6章 自分に合う病院・治療院の見つけ方


目次


内容細目

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