検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

腰・肩・首 痛みの9割は自分で治せる! 

著者名 森谷 博之/著
著者名ヨミ モリヤ ヒロユキ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可492//0410597017
2 清里図書一般分館開架在庫 帯出可492//0610546236

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
492.79 492.79
整体 筋肉-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916504835
書誌種別 図書
著者名 森谷 博之/著
著者名ヨミ モリヤ ヒロユキ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-7980-4787-4
分類記号(9版) 492.79
分類記号(10版) 492.79
資料名 腰・肩・首 痛みの9割は自分で治せる! 
資料名ヨミ コシ カタ クビ イタミ ノ キュウワリ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 驚異の森谷式1分間トリガーポイント療法
副書名ヨミ キョウイ ノ モリヤシキ イップンカン トリガー ポイント リョウホウ
内容紹介 腰・肩・首の痛みの原因の多くは筋肉や筋膜にある! 筋肉にある“しこり”、トリガーポイントに圧をかけ、筋膜ストレッチを行う、森谷式トリガーポイント療法を痛みの症状別に解説。痛みを予防する生活習慣も紹介する。
著者紹介 1965年生まれ。ナチュラルファースト院長。著書に「スロー・ストレッチダイエット」など。

(他の紹介)内容紹介 押すだけ+筋膜ストレッチで痛み・しびれ・こりがウソのように消える!驚異の森谷式1分間トリガーポイント療法。
(他の紹介)目次 第1章 “痛み難民”が急増!原因不明の痛みの正体(多くの人が痛みに苦しんでいる
慢性痛の原因はどこにある? ほか)
第2章 筋肉にできた“しこり”がトリガーポイント(トリガーポイントの正体は?
トリガーポイントの特徴を知る ほか)
第3章 自分でできる!森谷式トリガーポイント療法(森谷式トリガーポイント療法
森谷式セルフケアの方法 ほか)
第4章 実践!「症状別」痛み、こり、しびれ解消法(腰痛
肩こり ほか)
第5章 「痛み」を予防・撃退する!毎日の生活習慣(正しい姿勢で痛み予防
体のゆがみを正そう ほか)
(他の紹介)著者紹介 森谷 博之
 ナチュラルファースト院長。1965年生まれ。カイロプラクティック、美容整体などを学び、米国カイロドクターに師事。アンチエイジングと美容の研究はすでに30年以上も続けてきている。テレビ出演、セミナー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。