蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ (ハッピーマタニティBOOK)
|
著者名 |
岡橋 優子/著
|
著者名ヨミ |
オカハシ ユウコ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 598// | 0610586414 |
○ |
2 |
教育プラザ | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 598// | 0910523026 |
○ |
3 |
こども | 図書一般 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | 598// | 1410295974 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916607103 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
岡橋 優子/著
|
著者名ヨミ |
オカハシ ユウコ |
|
対馬 ルリ子/監修 |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8163-6323-8 |
分類記号(9版) |
598.2 |
分類記号(10版) |
598.2 |
資料名 |
体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ (ハッピーマタニティBOOK) |
資料名ヨミ |
カラダ ガ カタクテモ デキル アンザン ノ タメ ノ コツバン ストレッチ |
叢書名 |
ハッピーマタニティBOOK |
内容紹介 |
妊娠初期から産後までサポート! 体の硬い人でもできるよう、美骨盤トレーナーの著者が時期にあわせた最適なストレッチを個々に解説し、組み合わせると相乗効果のあるストレッチをパッケージにして悩み別に紹介します。 |
著者紹介 |
早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師。(有)アスカ代表。NPO法人スマイルボディネットワーク代表。美骨盤トレーナー。 |
(他の紹介)内容紹介 |
妊娠初期から産後までサポート!!ほぐし、トレーニング、ストレッチの3種類の骨盤ケアで安産へ導く!!時期にあわせて最適なストレッチを選べる!産後のゆるんだ骨盤を引き締める! |
(他の紹介)目次 |
第1章 赤ちゃんが喜ぶ骨盤づくり 第2章 妊娠初期の骨盤ストレッチ 第3章 妊娠中期の骨盤ストレッチ 第4章 妊娠後期の骨盤ストレッチ 第5章 陣痛がはじまってから退院するまでの骨盤ストレッチ 第6章 産後の骨盤ストレッチ |
(他の紹介)著者紹介 |
対馬 ルリ子 医療法人社団ウィミンズ・ウェルネス理事長。対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医師、医学博士。専門は周産期学、ウィメンズヘルス。2017年日本家族計画協会「第21回松本賞」受賞。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 岡橋 優子 早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師。(有)アスカ代表。NPO法人スマイルボディネットワーク代表。女性医療と連携し、美骨盤トレーナーとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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