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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 596.6// | 0118498955 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916568128 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
今井 洋子/著
|
著者名ヨミ |
イマイ ヨウコ |
出版者 |
主婦の友インフォス
|
出版年月 |
2017.5 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-421291-0 |
分類記号(9版) |
596.65 |
分類記号(10版) |
596.65 |
資料名 |
夢をかなえるノンシュガーパフェ |
資料名ヨミ |
ユメ オ カナエル ノン シュガー パフェ |
副書名 |
ヘルシーでかんたんな魔法のデザート |
副書名ヨミ |
ヘルシー デ カンタン ナ マホウ ノ デザート |
内容紹介 |
基本はまぜて冷やすだけ! チョコパフェ、スペシャルいちごパフェ、ブラウニー&アイス、トマトパフェ…。砂糖、牛乳、卵、生クリーム、バターを使わず、体に優しい素材で作るパフェを紹介する。トッピングの作り方も掲載。 |
著者紹介 |
マクロビオティックをベースにした料理教室「roof」を主宰。著書に「ノンシュガー&ノンオイルで作るアイスクリーム、シャーベット」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
自力で歩く力があれば、老後もまったく怖くない!股関節のスーパードクターが教える、1回5分から動く、食べる、休むだけの、関節いたわり術。 |
(他の紹介)目次 |
序章 「健脚寿命」こそが充実した人生の時間を決める 第1章 一生スタスタ歩くために知っておきたい股関節の基礎知識(健脚寿命のカギは股関節にアリ! 腰やひざの痛みの原因が股関節に? ほか) 第2章 一生スタスタ歩くために無理なく運動を続けるコツ(日常生活の中で股関節を鍛えるグッド歩行 ゆっくり歩きトレーニングでグッド歩行をマスターする ほか) 第3章 一生スタスタ歩くためにバランスの良い食生活のススメ(食生活が健脚寿命を左右する 自分の食生活の健康度を把握する ほか) 第4章 一生スタスタ歩くために賢く心身を休ませるポイント(眠りの質が健康を大きく左右する 快眠力を上げるための11のポイント ほか) 終章 あとがきに代えて |
(他の紹介)著者紹介 |
石部 基実 医学博士。石部基実クリニック院長、札幌外科記念病院人工股関節センター長。日本整形外科学会専門医、日本体育協会スポーツドクター、日本リウマチ学会専門医。1957年生まれ。1982年北海道大学医学部卒業後、同大学整形外科学教室入局。北海道大学医学部第2生化学、ロチェスタ大学整形外科、北海道大学病院などで勤務し、1994年から2008年までNTT東日本札幌病院整形外科部長、人工関節センタ長。2008年に石部基実クリニック開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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