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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

その常識、あなたの老化を早めます (BYAKUYA BIZ BOOKS)

著者名 佐藤 忍/著
著者名ヨミ サトウ シノブ
出版者 白夜書房
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可595//0410661482
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可595//2010088835

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2022
595 595
美容 アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917023676
書誌種別 図書
著者名 佐藤 忍/著
著者名ヨミ サトウ シノブ
出版者 白夜書房
出版年月 2022.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-86494-355-0
分類記号(9版) 595
分類記号(10版) 595
資料名 その常識、あなたの老化を早めます (BYAKUYA BIZ BOOKS)
資料名ヨミ ソノ ジョウシキ アナタ ノ ロウカ オ ハヤメマス
叢書名 BYAKUYA BIZ BOOKS
内容紹介 流行りの美容方法や健康食品に手を出す前に、正しい知識を身につけよう。3カ月後に見違える本当に正しいスキンケア、選びたい食べ物×避けたい食べ物、ストレスを軽減する生活習慣などを「よくあるNG」と合わせて紹介する。
著者紹介 ノーブルエクシア株式会社代表取締役。女性のための代替療法研究所株式会社代表取締役。メディカルハーブセラピストアカデミー主宰。ハーブ免疫療法学会設立理事等。

(他の紹介)内容紹介 一つの健康法や美容法に固執したり、身体の一部分に注目しても意味がありません。流行りの美容方法や健康食品に手を出す前に、正しい知識を身につけましょう。正しい知識は本書で紹介!
(他の紹介)目次 第1章 「抗酸化」と「毒出し」がキレイの基本(毒たまり度チェック
あなたが求めているのは、「若く見える」こと? ほか)
第2章 3カ月後に見違える!本当に正しいスキンケア(本当に状態が良い肌は何も塗らなくてもつっぱらない
美肌のコツはただ一つ、ラメラ構造を壊さないこと ほか)
第3章 選びたい食べ物×避けたい食べ物(できるかぎり、食品添加物の少ない食べ物を選びましょう
おいしくないものをおいしく、本来の寿命より持たせるのが食品添加物の役割 ほか)
第4章 ストレスを軽減する生活習慣(ストレスがよくないのは(怖いのは)、酸化を促進させるからです
身体がちゃんと出してくれるサインを無視しないこと! ほか)
第5章 自宅でできるセルフケアまとめ(「攻め」と「守り」のくり返しで肌も体も整っていく
毒出しのための肝臓&腎臓ケアマッサージ ほか)


目次


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