蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
その常識、あなたの老化を早めます (BYAKUYA BIZ BOOKS)
|
著者名 |
佐藤 忍/著
|
著者名ヨミ |
サトウ シノブ |
出版者 |
白夜書房
|
出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 0410661482 |
○ |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 2010088835 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917023676 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
佐藤 忍/著
|
著者名ヨミ |
サトウ シノブ |
出版者 |
白夜書房
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86494-355-0 |
分類記号(9版) |
595 |
分類記号(10版) |
595 |
資料名 |
その常識、あなたの老化を早めます (BYAKUYA BIZ BOOKS) |
資料名ヨミ |
ソノ ジョウシキ アナタ ノ ロウカ オ ハヤメマス |
叢書名 |
BYAKUYA BIZ BOOKS |
内容紹介 |
流行りの美容方法や健康食品に手を出す前に、正しい知識を身につけよう。3カ月後に見違える本当に正しいスキンケア、選びたい食べ物×避けたい食べ物、ストレスを軽減する生活習慣などを「よくあるNG」と合わせて紹介する。 |
著者紹介 |
ノーブルエクシア株式会社代表取締役。女性のための代替療法研究所株式会社代表取締役。メディカルハーブセラピストアカデミー主宰。ハーブ免疫療法学会設立理事等。 |
(他の紹介)内容紹介 |
一つの健康法や美容法に固執したり、身体の一部分に注目しても意味がありません。流行りの美容方法や健康食品に手を出す前に、正しい知識を身につけましょう。正しい知識は本書で紹介! |
(他の紹介)目次 |
第1章 「抗酸化」と「毒出し」がキレイの基本(毒たまり度チェック あなたが求めているのは、「若く見える」こと? ほか) 第2章 3カ月後に見違える!本当に正しいスキンケア(本当に状態が良い肌は何も塗らなくてもつっぱらない 美肌のコツはただ一つ、ラメラ構造を壊さないこと ほか) 第3章 選びたい食べ物×避けたい食べ物(できるかぎり、食品添加物の少ない食べ物を選びましょう おいしくないものをおいしく、本来の寿命より持たせるのが食品添加物の役割 ほか) 第4章 ストレスを軽減する生活習慣(ストレスがよくないのは(怖いのは)、酸化を促進させるからです 身体がちゃんと出してくれるサインを無視しないこと! ほか) 第5章 自宅でできるセルフケアまとめ(「攻め」と「守り」のくり返しで肌も体も整っていく 毒出しのための肝臓&腎臓ケアマッサージ ほか) |
目次
内容細目
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