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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 0410640007 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916820743 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
村木 宏衣/著
|
著者名ヨミ |
ムラキ ヒロイ |
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2019.12 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-584-13945-5 |
分類記号(9版) |
595 |
分類記号(10版) |
595 |
資料名 |
おとなの美人習慣 |
資料名ヨミ |
オトナ ノ ビジン シュウカン |
内容紹介 |
老け見えの原因となる顔と体の「ゆがみ・たるみ・むくみ」を引き起こすのは、無意識にやっている悪い「くせ」の蓄積です。筋肉・骨格・姿勢という体の土台をさりげなく改善する、「ついでに」できる習慣の数々を紹介します。 |
著者紹介 |
1969年東京生まれ。サロン「Amazing♡beauty」を設立。サロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動などを行う。著書に「整筋・顔体大全」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
おとな女性に共通する、老け見えの悩み。原因は、顔と体の「ゆがみ・たるみ・むくみ」。これらを引き起こすのは、実は年齢のせいだけでなく無意識にやっている悪い「くせ」の蓄積。ちょっとした良い「習慣」で少しずつ書き換えてあげれば、顔も体も変わり始めます。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 おとなはなぜ習慣で美人になれるのか 第2章 美姿勢は美人への一番の近道 第3章 顔の若さは自分の手で保てる 第4章 美しい髪はすこやかな頭皮しだい 第5章 お風呂は最高のリセット空間 第6章 きれいになるための眠り方 第7章 体の内側から食事で美人を育てる 第8章 体を整えれば心も上向きポジティブに |
(他の紹介)著者紹介 |
村木 宏衣 1969年東京生まれ。大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、2018年には自身のサロン「Amazing beauty」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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