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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

歯と歯ぐきを強くする嚙みトレ (健康プレミアムシリーズ)

著者名 新谷 悟/著
著者名ヨミ シンタニ サトル
出版者 アスコム
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可497//0118678226
2 清里図書一般分館開架在庫 帯出可497//0610605438
3 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可497//1012458350

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2019
2019
497.9 497.9
口腔衛生 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916805800
書誌種別 図書
著者名 新谷 悟/著
著者名ヨミ シンタニ サトル
出版者 アスコム
出版年月 2019.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1061-0
分類記号(9版) 497.9
分類記号(10版) 497.9
資料名 歯と歯ぐきを強くする嚙みトレ (健康プレミアムシリーズ)
資料名ヨミ ハ ト ハグキ オ ツヨク スル カミトレ
叢書名 健康プレミアムシリーズ
内容紹介 歯と歯ぐきの健康を保つには、口やあご周りの筋肉をほぐす必要がある。口腔機能改善のスペシャリストが考案した「嚙みトレ」のやり方を写真とともに説明し、健康効果について解説。体験者の改善項目も紹介する。
著者紹介 1961年香川県生まれ。岡山大学大学院博士号修得。口腔外科医、歯科医師。東京銀座シンタニ歯科口腔外科クリニック院長。

(他の紹介)内容紹介 好きなものを自分の歯で一生食べ続けたいなら、今日から噛みトレ!!糖尿病、認知症、誤嚥性肺炎、動脈硬化など、歯ぐきの衰えが気になる人へ!
(他の紹介)目次 第1章 歯と歯ぐきを強くして元気に長生き!「噛みトレ」のやり方(唾液線をばっちり刺激して、唾液たっぷりに!1、2、3ストレッチ
気持ちよ〜くこりがほぐれる ムンクの叫びストレッチ ほか)
第2章 「噛みトレ」が歯と歯ぐきを強くし、病気を遠ざける理由(「唾液力」「咀嚼力」「飲み込み力」加齢とともに衰える3つの力
3つの力が低下すると「死亡」と「要介護」のリスクが2倍に! ほか)
第3章 「噛みトレ」でこんなこともよくなる(「噛みトレ」で肥満と生活習慣病を遠ざける
噛めば噛むほど幸せホルモンたっぷりで、心のバランスが整う ほか)
第4章 さらに歯と歯ぐきが強く丈夫になる8つの裏ワザ(新谷流歯のお手入れは、「フロスファースト」がポイント!
スプーンひとつでできる「舌上げストレッチ」でさらに口の老化を防ぐ ほか)
(他の紹介)著者紹介 新谷 悟
 口腔外科医、歯科医師。東京銀座シンタニ歯科口腔外科クリニック院長。1961年、香川県高松市生まれ。岡山大学歯学部へ進学。卒業後、大学院に進み、口腔がんに関する研究に従事し、博士号を修得。その後、愛知県がんセンターや岡山大学などで、口腔がんの手術を中心に広く口腔外科手術の腕を磨き、新しい治療を求めてハーバード大学に留学。帰国後は、愛媛大学医学部助教授、昭和大学歯科病院口腔がんセンターのセンター長を務めるなど口腔外科の分野で活躍。2014年に、東京銀座シンタニ歯科口腔外科クリニックを開院する。親身な診療と的確なインプラント治療が話題を呼び、予約の取りにくい人気クリニックに。2019年、日本の医師の中で0.6%しか選ばれないベストドクターに歯科口腔外科医(歯科医師)として選出される。TVをはじめ各種メディアにも多数出演している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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