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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

病気にならない体をつくる「ミルク酢」健康法 

著者名 小山 浩子/著
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.5//0118507292

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2016
493.764 493.764
うつ病 自殺

書誌詳細

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タイトルコード 1009916576904
書誌種別 図書
著者名 小山 浩子/著
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ
池谷 敏郎/監修
出版者 青春出版社
出版年月 2017.6
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11217-8
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 病気にならない体をつくる「ミルク酢」健康法 
資料名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ カラダ オ ツクル ミルクス ケンコウホウ
副書名 血糖値、血圧が下がる78のレシピ
副書名ヨミ ケットウチ ケツアツ ガ サガル ナナジュウハチ ノ レシピ
内容紹介 血糖値が下がった! 健康診断で数値が正常値に! 牛乳とお酢で作れて高い栄養価を持つ「ミルク酢」。飲む、料理につかうなど日常生活での取り入れ方を紹介します。
著者紹介 料理家。管理栄養士。料理教室の講師やコーディネート、メニュー開発など幅広く活動。日本高血圧協会理事。「乳和食」で2014年グルマン世界料理本大賞イノベイティブ部門世界第2位を受賞。

(他の紹介)目次 第1章 自殺したい気持ちや行為をどう捉えるか(なぜ人は自殺をしてしまうのか
当事者のうつ状態の苦しさを理解する ほか)
第2章 うつ状態を悪化させ、“死にたい気持ち”を生じさせやすいもの(個人の持つ対処の癖(表面飾りとしがみつき行為)
表面飾り ほか)
第3章 具体的対策(どこをゴールとするか
兆候への対応では限界がある ほか)
第4章 ケーススタディ(リストカットへのしがみつきのケース
新型うつと呼ばれるケース ほか)
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学卒業後、陸上自衛隊入隊。99年陸自初の「心理幹部」として数多くのカウンセリングを経験。2001年防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員として提言作成にかかわる。02年以降本邦初の組織的ポストベンション(自殺後の周囲の人へのケア、連鎖自殺予防)チームの一員として活動。これまでに300ケース以上の自殺への支援実績を積む。15年8月に退官。現在は、NPOメンタルレスキュー協会理事長として、講演や研究会を通して現場仕込みのカウンセリング技術の普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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