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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ストレス脳 (新潮新書)

著者名 アンデシュ・ハンセン/著
著者名ヨミ ハンセン アンデシュ
出版者 新潮社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 総社図書一般分館開架貸出中 帯出可493//1810235935 ×
2 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可493//2010097901 ×

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アンデシュ・ハンセン 久山 葉子
2022
493.764 493.764
うつ病 不安障害 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917047420
書誌種別 図書
著者名 アンデシュ・ハンセン/著
著者名ヨミ ハンセン アンデシュ
久山 葉子/訳
出版者 新潮社
出版年月 2022.7
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN 4-10-610959-1
分類記号(9版) 493.764
分類記号(10版) 493.764
資料名 ストレス脳 (新潮新書)
資料名ヨミ ストレスノウ
叢書名 新潮新書
叢書名巻次 959
内容紹介 これほど快適に暮らせるようになったのに、なぜ多くの人が精神的な不調を訴えているのだろうか? 「スマホ脳」の著者が最新研究をもとに心と脳の仕組みを明らかにし、「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」を伝授する。
著者紹介 1974年生まれ。スウェーデン出身。カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でMBA(経済学修士)を取得。精神科医。著書に「スマホ脳」「一流の頭脳」など。

(他の紹介)内容紹介 病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途…孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか?幸福感を感じるには?精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。
(他の紹介)目次 第1章 私たちはサバイバルの生き残りだ
第2章 なぜ人間には感情があるのか
第3章 なぜ人は不安やパニックを感じるのか
第4章 人はなぜうつになるのか
第5章 なぜ孤独はリスクなのか
第6章 なぜ運動でリスクを下げられるのか
第7章 人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか?
第8章 なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか?
第9章 幸せの罠


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