蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
プロカウンセラーの薬だけにたよらずうつを乗り越える方法
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著者名 |
杉原 保史/著
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著者名ヨミ |
スギハラ ヤスシ |
出版者 |
創元社
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出版年月 |
2019.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1710259837 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916819044 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
杉原 保史/著
|
著者名ヨミ |
スギハラ ヤスシ |
出版者 |
創元社
|
出版年月 |
2019.12 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-422-11728-7 |
分類記号(9版) |
493.764 |
分類記号(10版) |
493.764 |
資料名 |
プロカウンセラーの薬だけにたよらずうつを乗り越える方法 |
資料名ヨミ |
プロ カウンセラー ノ クスリ ダケ ニ タヨラズ ウツ オ ノリコエル ホウホウ |
内容紹介 |
うつとのつきあい方を見直せば、もっと自分に優しくなれる-。心理カウンセラーの著者が、自らもうつに悩まされる生活の中で試みて役に立ったことや、うつに悩む人たちにカウンセリングを行う中で伝えていることをまとめる。 |
著者紹介 |
1961年兵庫県生まれ。京都大学学生総合支援センターセンター長・教授。教育学博士(京都大学)。公認心理師・臨床心理士。著書に「プロカウンセラーの共感の技術」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
うつとつきあうスキルは、もはや特別な病の養生法ではありません。誰もが身につけておくべき、基本的なサバイバル・スキルです。 |
(他の紹介)目次 |
1 悩んでいるのは自分だけじゃない(私のうつ体験 人生の下り坂におけるうつ ほか) 2 うつは社会的要因に左右される(生活環境と心は深く関わっている 老いやジェンダーをめぐる現代の状況 ほか) 3 そもそも、うつって何?(どうしてこんなに苦しいのだろう? うつは大事なメッセージを伝えている ほか) 4 うつとの上手なつきあい方(うつをもたらす考え 無理に否定的な考えを変えない ほか) 5 うつの和らげ方(マインドフルネス瞑想をする アクセプタンスと脱フュージョン ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
杉原 保史 京都大学学生総合支援センターセンター長、教授。教育学博士(京都大学)/公認心理師・臨床心理士。1961年、兵庫県神戸市生まれ。京都大学教育学部、京都大学大学院教育学研究科で臨床心理学を学ぶ。専門は、個人心理療法、心理療法への統合的アプローチ、青年期の心理療法、学生相談、SNSを用いた心理支援。大谷大学文学部専任講師、京都大学保健管理センター講師、京都大学カウンセリングセンター講師を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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