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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 784// | 2010068456 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916980667 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
藤本 剛士/監修
|
著者名ヨミ |
フジモト ツヨシ |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2021.10 |
ページ数 |
112p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7804-2541-3 |
分類記号(9版) |
784.3 |
分類記号(10版) |
784.3 |
資料名 |
スキー上達セルフレッスン (コツがわかる本) |
資料名ヨミ |
スキー ジョウタツ セルフ レッスン |
叢書名 |
コツがわかる本 |
副書名 |
動画で練習法とコツをマスター |
副書名ヨミ |
ドウガ デ レンシュウホウ ト コツ オ マスター |
内容紹介 |
ベストポジションの確立法、溝を利用したコブ攻略法…。基本姿勢を軸にして、体の動かし方や運動要領等を含めたスキー上達のための練習方法を、写真でわかりやすく解説する。動画を視聴できるQRコード付き。 |
(他の紹介)内容紹介 |
実践アドバイスで確実に成長できる!コード読み取り動画ですぐ使える!ベストポジションの確立法、雪面を押す感覚を養う、溝を利用したコブ攻略…etc. |
(他の紹介)目次 |
1 上達にかかせない基本技術(目指す滑り ターンの3要素を知る―3つの動きを組み合わせるとターンがはじまる ほか) 2 ロングターン(理想のロングターンとは 雪面を自分から押す感覚をつかむ―積極的に斜面を押すことで、スキーにたわみが生まれる ほか) 3 ショートターン(理想のショートターンとは ターン前半を作る―スキーを振らずに、ターン外側へ押しズラす ほか) 4 コブ斜面を滑る(理想的なコブの滑りとは しっかりとコントロールして滑る―両足を押し伸ばして、早めから雪面を削る ほか) 5 斜面別滑りのQ&A(急斜面をゆっくり滑る よくある失敗その1 暴走―切り換えでフォールライン方向に動き過ぎると、落下の力が増える ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
藤本 剛士 公益社団法人日本プロスキー教師協会(SIA)デモンストレーター。1978年生まれ。SIAデモンストレーター、サニープロスキースクール所属。ICI石井スポーツプロスタッフとして志賀高原をベースにレーシングから学生基礎、シニアまで幅広くコーチング活動。オフシーズンはプラスノーやインライン、水上スキーキャンプを実施。11月にはヨーロッパを中心に初滑りキャンプを行うなど、通年を通してスキー活動をしている。.line sports代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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