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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

手順3つで、しっかりおいしい毎日のシニアごはん 

著者名 横山 タカ子/料理
著者名ヨミ ヨコヤマ タカコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可596//0118663616
2 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可596//1310276009

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2019
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916787067
書誌種別 図書
著者名 横山 タカ子/料理
著者名ヨミ ヨコヤマ タカコ
高田 和子/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-437524-0
分類記号(9版) 596
分類記号(10版) 596
資料名 手順3つで、しっかりおいしい毎日のシニアごはん 
資料名ヨミ テジュン ミッツ デ シッカリ オイシイ マイニチ ノ シニア ゴハン
副書名 元気のもと「たんぱく質」を無理なくとれる
副書名ヨミ ゲンキ ノ モト タンパクシツ オ ムリ ナク トレル
内容紹介 1日に必要な栄養を朝昼晩の食事で無理なくとって、食べて元気に! 手順3つで簡単に作れて、シニア世代でも量を食べられる主菜、副菜、ごはんと汁物、漬け物のレシピを紹介します。

(他の紹介)内容紹介 栄養研究の識者とNHK「きょうの料理」などでおなじみの料理家が考案。健康管理に役立つレシピ68品。面倒な作り方は抜き+安価な食材を使用=毎日作れる。
(他の紹介)目次 主菜(卵
鶏肉
豚肉
牛肉 ほか)
副菜(酢の物
煮物
蒸し物
あえ物 ほか)
ごはんと汁物(ごはん
汁物)
漬け物


目次


内容細目

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