検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ねこ背は10秒で治せる! 

著者名 小林 篤史/著
著者名ヨミ コバヤシ アツシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可498//2010050413 ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
498.3 498.3
姿勢 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916958327
書誌種別 図書
著者名 小林 篤史/著
著者名ヨミ コバヤシ アツシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1406-7
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 ねこ背は10秒で治せる! 
資料名ヨミ ネコゼ ワ ジュウビョウ デ ナオセル
副書名 ビジュアル版
副書名ヨミ ビジュアルバン
内容紹介 1回10秒。ねこ背を治す「特効ストレッチ」で、見た目も体調も、気持ちも変わる! ねこ背矯正のプロフェッショナルが、骨盤を整えるストレッチやねこ背のタイプ別ストレッチなどを紹介する。AI解析による検証例も収載。
著者紹介 宮前まちの整骨院代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ」など。

(他の紹介)内容紹介 1回10秒、ねこ背を治す特効ストレッチで見た目も、体調も、気持ちも変わる!
(他の紹介)目次 第1章 ねこ背は10秒で治せる!(ねこ背は「生活習慣病」である
ねこ背をもたらす真の原因とは? ほか)
第2章 ねこ背解消ストレッチのやり方(まずは自分の骨盤のタイプを判別しよう
骨盤前傾or後傾タイプのチェックポイント ほか)
第3章 ねこ背が治る7つの新習慣(仕事がリモート化して1日中家にいることが多い
毎日スマホを長時間操作している ほか)
第4章 ねこ背が治った喜びの体験談(歩けないほどの足腰の痛みが消えた!必需品だったコルセットも湿布薬も不要
長年悩まされた後頭部痛と肩・首のコリが大改善!腰痛と手のしびれも軽減した ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 篤史
 宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛など度重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。2006年に宮前まちの整骨院開院。20年、スカッと整体開院。独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」として高い評価を得る。現在、施術を行うかたわら、ねこ背矯正の専門家の育成、健康商品の開発にも力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。