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書誌情報サマリ

資料名

医学的に内臓脂肪を落とす方法 

著者名 水野 雅登/著
著者名ヨミ ミズノ マサト
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2021.5


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1 図書一般分館開架貸出中 帯出可493//1910319233 ×

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2021
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 うつ病 双極性障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916943564
書誌種別 図書
著者名 水野 雅登/著
著者名ヨミ ミズノ マサト
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2021.5
ページ数 295p
大きさ 19cm
ISBN 4-7678-2892-3
分類記号(9版) 493.125
分類記号(10版) 493.125
資料名 医学的に内臓脂肪を落とす方法 
資料名ヨミ イガクテキ ニ ナイゾウ シボウ オ オトス ホウホウ
副書名 1年で14キロ瘦せた医師が教える
副書名ヨミ イチネン デ ジュウヨンキロ ヤセタ イシ ガ オシエル
内容紹介 内臓脂肪を「増やさない」&「ぐんぐん燃やす」は同時に起こせる! 1年で14キロの減量に成功した医師が、内臓脂肪を落としつつ、同時に糖尿病や高血圧の改善も期待できる食事法を説明する。
著者紹介 医師。日本糖質制限医療推進協会提携医。糖質制限や、インスリンを使わない治療法などの情報をブログ、Facebook、Twitterや講演会などで発信する。

(他の紹介)内容紹介 休職中の不安や絶望、治療への不信、復帰直後の焦り…職場復帰に成功した人たちの発症から休職、復職にいたるまでのこころの変化を図解。
(他の紹介)目次 1 心の病気がわかったときの驚きと悔しさ(ケース例Aさん―直言居士でストレス耐性は強いと思っていたが…
最初の気づき―仕事に疲れ、ネクタイをしめるのもつらくなった ほか)
2 休職中は暗闇のなかで自分を責めつづけていた(ケース例Bさん―心身ともに限界をむかえ、やむなく休職を決断
休職―休んでも、仕事が心配で落ち着かない ほか)
3 少しよくなってもすぐ再発し、心が折れた(復職―復職しても、休んだ負い目で残業をして状態が悪化
復職―仕事を失うのがこわくて、不調から目をそむけていた ほか)
4 家族や患者仲間から希望と勇気をもらった(療養の見直し―家族が病気を受け入れてくれ、安心して眠れた
療養の見直し―必死の思いで外に出て、復職支援を受けはじめた ほか)
5 プライドを捨て、ありのままの自分で復職した(自己理解―ありのままに、新しい人生を歩みはじめた
自己理解―調子が悪くなったら休み、医師を頼れるように ほか)
(他の紹介)著者紹介 五十嵐 良雄
 1949年、東京都生まれ。メディカルケア虎ノ門院長。医学博士。精神保健指定医。76年、北海道大学医学部卒業。埼玉医科大学、ミラノ大学やユトレヒト大学への留学、秩父中央病院長などをへて、2003年にメディカルケア虎ノ門を開設、院長に就任。現在、うつ病リワーク研究会代表世話人、東京大学大学院非常勤講師などを兼務。専門はうつ病の治療、復職支援(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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