蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
資料名 |
感情に振り回されないための34の「やめる」
|
著者名 |
片田 智也/著
|
著者名ヨミ |
カタダ トモヤ |
出版者 |
ぱる出版
|
出版年月 |
2022.4 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 2010083588 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917015271 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
片田 智也/著
|
著者名ヨミ |
カタダ トモヤ |
出版者 |
ぱる出版
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8272-1329-4 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
感情に振り回されないための34の「やめる」 |
資料名ヨミ |
カンジョウ ニ フリマワサレナイ タメ ノ サンジュウヨン ノ ヤメル |
副書名 |
ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている |
副書名ヨミ |
ズバヌケテ ケッカ オ ダス ヒト ダケ ガ シッテ イル |
内容紹介 |
「コントロールできるもの」と「そうでないもの」を分ける境界線。それさえ見えれば、何かに振り回されることはなくなる。延べ1万人以上の心の問題解決に取り組んできたカウンセラーが、感情とうまくつきあう秘訣を伝授する。 |
著者紹介 |
産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。著書に「「メンタル弱い」が一瞬で変わる本」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
必要なのは、たった一本の線。「コントロールできるもの」と「そうでないもの」を分ける境界線です。それさえクリアに見えれば、何かに振り回されることはなくなります。感情のマネジメントの新常識が満載。 |
(他の紹介)目次 |
1 感情とうまくつきあうための「やめる」(コントロールできないものを動かそうとするのを、やめる 「感情コントロール」という発想を、やめる ほか) 2 不安に支配されないための「やめる」(「不安になるのは弱い人」という誤解を、やめる 「不安の警告」を無視するのを、やめる ほか) 3 イライラや怒りに囚われないための「やめる」(「イライラしない」という目標を、やめる 「イライラさせられた」という受け身を、やめる ほか) 4 迷いを断って行動するための「やめる」(「やる気を出そう」とするのを、やめる 「誰かがやるさ」と待つのを、やめる ほか) 5 ブレない自分をつくるための「やめる」(「人を操作する」という発想を、やめる 他人の評価を気にするのを、やめる ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
片田 智也 産業カウンセラー、キャリアコンサルタント。大学卒業後、20代で独立するがストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知るため、精神医療の実態や心理療法を探求、カウンセラーに転身する。教育や行政、官公庁を中心にメンタルケア事業に多数参画。カウンセリング実績は延べ1万名を超える。カウンセリングから企業コンサルティング、経営者やアスリートのメンタルトレーニングまで、心の問題解決に広く取り組む。企業研修やセミナーの受講者は延べ2万名以上(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ