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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ぶち猫コヤバシ、とら猫タネダの禅をさがして 

著者名 アンリ・ブリュネル/作
著者名ヨミ ブリュネル アンリ
出版者 草思社
出版年月 2005.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可188//0310442736

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493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810502848
書誌種別 図書
著者名 アンリ・ブリュネル/作
著者名ヨミ ブリュネル アンリ
クリスチャン・ルウ/絵
中原 毅志/訳
出版者 草思社
出版年月 2005.7
ページ数 155p
大きさ 17cm
ISBN 4-7942-1417-0
分類記号(9版) 188.8
分類記号(10版) 188.8
資料名 ぶち猫コヤバシ、とら猫タネダの禅をさがして 
資料名ヨミ ブチネコ コヤバシ トラネコ タネダ ノ ゼン オ サガシテ
内容紹介 禅寺で修練を重ね、僧侶となったぶち猫コヤバシ。弟子猫タネダを伴い、いざ修行の旅へ。人生の大切な何かが見つかる大人の人生寓話。
著者紹介 リセの校長を経て、30年間に渡りヨガの教師。著書に「禅のユーモア」など。

(他の紹介)内容紹介 自分の状態に気づく→習慣を変える→凹まない自分をつくる。しんどい、不安だ、落ち込む、イライラする…。今から変えられる、シンプルなのに効果的な100の行動。
(他の紹介)目次 1章 「常にしんどい」を整える習慣
2章 「なんとなく調子が悪い」を整える習慣
3章 「私なんてだめだ」を整える習慣
4章 「やる気が起きない」を整える習慣
5章 「気持ちが沈む」を整える習慣
6章 「不安でしかたない」を整える習慣
7章 「イライラする」を整える習慣


目次


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