蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
躁鬱大学
|
著者名 |
坂口 恭平/著
|
著者名ヨミ |
サカグチ キョウヘイ |
出版者 |
新潮社
|
出版年月 |
2021.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 1910318862 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916940293 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
坂口 恭平/著
|
著者名ヨミ |
サカグチ キョウヘイ |
出版者 |
新潮社
|
出版年月 |
2021.4 |
ページ数 |
265p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-10-335953-1 |
分類記号(9版) |
493.764 |
分類記号(10版) |
493.764 |
資料名 |
躁鬱大学 |
資料名ヨミ |
ソウウツ ダイガク |
副書名 |
気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません |
副書名ヨミ |
キブン ノ ナミ デ ナヤンデ イル ノワ アナタ ダケ デワ アリマセン |
内容紹介 |
「居心地悪いなぁ」と感じたらすぐ立ち去る、人の意見で行動を変えない…。躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさに苦しんでいた著者がみつけた、誰でもできるラクに愉快に生きる技術を紹介する。note掲載を単行本化。 |
著者紹介 |
1978年熊本県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。作家、建築家、絵描き、音楽家。著書に「幻年時代」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
躁鬱病の人が生きていくためには、他の人とはちょっと違う技術が必要です。コツは「自分のために」やることです。 |
(他の紹介)目次 |
躁鬱病が治らないのは体質だから 心が柔らかい躁鬱人のための返事の術 「居心地悪いなぁ」と感じたらすぐ立ち去る 資質に合わない努力を避けるための吐露の術 「今から作り話をします」と前置きして話そう 「自分とはなにか?」ではなく、「今なにがしたい?」と聞いてみる 鬱の奥義・一の巻 鬱のときに「好奇心がない」と嘆く理由 鬱の奥義・二の巻 心臓と肺だけがあなたをラクにする 鬱の奥義・三の巻 自己否定文にはカギカッコをつけろ トイレを増やせば、自殺はなくなります 人の意見で行動を変えないこと 孤独を保ち、いろんな人と適当に付き合おう 躁鬱超人への道 実例:躁鬱人の仕事の歴史(坂口恭平の場合) 最終講義:それぞれのあなたへ |
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