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書誌情報サマリ
資料名 |
北アルプス南部・中央アルプス・御嶽山ベスト (山歩き安全マップ)
|
出版者 |
JTBパブリッシング
|
出版年月 |
2014.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 山と自転車291.5// | 0118255884 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 291// | 1910172525 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916270807 |
書誌種別 |
図書 |
出版者 |
JTBパブリッシング
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-533-09867-3 |
分類記号(9版) |
291.52 |
分類記号(10版) |
291.52 |
資料名 |
北アルプス南部・中央アルプス・御嶽山ベスト (山歩き安全マップ) |
資料名ヨミ |
キタアルプス ナンブ チュウオウ アルプス オンタケサン ベスト |
叢書名 |
山歩き安全マップ |
叢書名巻次 |
2 |
内容紹介 |
北アルプス南部・中央アルプス・御嶽山のおすすめベストコースを、無雪期の山行を安全に楽しむためのノウハウとともに、詳細地図と写真でわかりやすく紹介。携行用の大判登山地図付き。データ:2014年4月現在。 |
(他の紹介)内容紹介 |
手術をすすめられたら?手術でよくならず再手術をすすめられたら?1万2000人の痛みを改善した『ゆうきプログラム』完全解説最新版。足腰の痛み、しびれを自宅で解消し、長く歩けるようになる。 |
(他の紹介)目次 |
病気解説 国内患者数200万人以上、急増する「脊柱管狭窄症」 第1章 「ゆうきプログラム」の誕生と、これまでの軌跡 第2章 ひざ・股関節の専門家が挑む「脊柱管狭窄症」 第3章 「脊柱管狭窄症」を自分で治す運動プログラム 第4章 下肢の不調と脊柱管狭窄症 第5章 脊柱管狭窄症の手術と手術3カ月から始めるリハビリ体操 第6章 脊柱管狭窄症・股関節痛が治った!感動体験談 第7章 脊柱管狭窄症の予防・改善に役立つQ&A |
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内容細目
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