蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
頸椎症を自分で治す!
|
著者名 |
銅冶 英雄/著
|
著者名ヨミ |
ドウヤ ヒデオ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2014.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 0710591199 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 1910114998 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916297038 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
銅冶 英雄/著
|
著者名ヨミ |
ドウヤ ヒデオ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2014.10 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-07-296756-0 |
分類記号(9版) |
494.66 |
分類記号(10版) |
494.66 |
資料名 |
頸椎症を自分で治す! |
資料名ヨミ |
ケイツイショウ オ ジブン デ ナオス |
副書名 |
痛む動きと方向で、一人ひとりに最適の運動療法がわかる! |
副書名ヨミ |
イタム ウゴキ ト ホウコウ デ ヒトリ ヒトリ ニ サイテキ ノ ウンドウ リョウホウ ガ ワカル |
内容紹介 |
頸椎症の病気解説をはじめ、痛みをナビゲーションにした診断法、そこから導かれる体操を写真と図を用いてわかりやすく説明。タオルやテニスボールを使った、首を動かしやすくする方法も紹介する。 |
著者紹介 |
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医学博士。日本整形外科学会専門医、認定脊椎脊髄病医、日本リハビリテーション医学会専門医。2005年国際腰椎学会・学会賞受賞。 |
(他の紹介)内容紹介 |
痛む動きと方向で、一人ひとりに最適の運動療法がわかる!首や肩がこる、痛い、ふり向けない。肩が上がらない。こんな頸椎症は、かんたん「痛みナビ体操」でラクになる。 |
(他の紹介)目次 |
病気解説 40代から患者数が急増!姿勢や動作の悪さが引き起こす「頸椎症」 第1章 『痛みナビ体操』ができるまでの軌跡と治療実績 第2章 “痛み”を道しるべに!一人ひとりに適した『痛みナビ体操』 第3章 再発予防体操と気をつけたい日常の姿勢 第4章 痛みナビ体操で頸椎症が改善、首や肩のこり、痛みが解消した!体験談 第5章 頸椎症と痛みナビ体操についてのQ&A |
目次
内容細目
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