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書誌情報サマリ
資料名 |
たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症
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著者名 |
福辻 鋭記/著
|
著者名ヨミ |
フクツジ トシキ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2017.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 1210240147 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916571570 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
福辻 鋭記/著
|
著者名ヨミ |
フクツジ トシキ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8163-6242-2 |
分類記号(9版) |
494.66 |
分類記号(10版) |
494.66 |
資料名 |
たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症 |
資料名ヨミ |
タッタ サンプン デ イタミ シビレ ガ キエル セキチュウカン キョウサクショウ |
内容紹介 |
ゆるストレッチで痛みやしびれを解消! 脊柱管狭窄症の症状にフォーカスしながら、腰痛全般にも効果的なストレッチのやり方を、写真やイラストと共に解説する。痛みの出にくい生活習慣や東洋医学で症状を楽にする方法も紹介。 |
著者紹介 |
1944年福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本治療医学研究会会員。著書に「とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
5万人を診てきた鍼灸師が教える!ほぐしストレッチ、バスタオル枕から、治療院の上手な使い方まで。切らなくても痛みは取れる! |
(他の紹介)目次 |
1 知っていますか?脊柱管狭窄症(脊柱管狭窄症とは、どんな病気? 最も多いのが「腰部脊柱管狭窄症」 ほか) 2 痛みやしびれの出にくい体になる!(腰痛と筋肉のコリ 脊柱管狭窄症になりやすい人とは? ほか) 3 「ゆるストレッチ」で痛みやしびれを解消!(筋肉をほぐして痛み・しびれを撃退! ストレッチでゆるめる筋肉とは? ほか) 4 東洋医学で症状を楽にする(ツボ刺激で症状を改善する 効果的なツボの押し方 ほか) 5 つらい症状に悩まない毎日の生活習慣(生活習慣を見直して、コリのない体を 体を硬くする食事とは? ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
福辻 鋭記 1944年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容の分野に取り入れた第一人者。以降、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍。日本治療医学研究会会員、日本東方医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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