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書誌情報サマリ

資料名

たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症 

著者名 福辻 鋭記/著
著者名ヨミ フクツジ トシキ
出版者 ナツメ社
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可494//1210240147

関連資料

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2017
494.66 494.66
脊柱管狭窄症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916571570
書誌種別 図書
著者名 福辻 鋭記/著
著者名ヨミ フクツジ トシキ
出版者 ナツメ社
出版年月 2017.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-6242-2
分類記号(9版) 494.66
分類記号(10版) 494.66
資料名 たった3分で痛み・しびれが消える!脊柱管狭窄症 
資料名ヨミ タッタ サンプン デ イタミ シビレ ガ キエル セキチュウカン キョウサクショウ
内容紹介 ゆるストレッチで痛みやしびれを解消! 脊柱管狭窄症の症状にフォーカスしながら、腰痛全般にも効果的なストレッチのやり方を、写真やイラストと共に解説する。痛みの出にくい生活習慣や東洋医学で症状を楽にする方法も紹介。
著者紹介 1944年福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本治療医学研究会会員。著書に「とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった」など。

(他の紹介)内容紹介 5万人を診てきた鍼灸師が教える!ほぐしストレッチ、バスタオル枕から、治療院の上手な使い方まで。切らなくても痛みは取れる!
(他の紹介)目次 1 知っていますか?脊柱管狭窄症(脊柱管狭窄症とは、どんな病気?
最も多いのが「腰部脊柱管狭窄症」 ほか)
2 痛みやしびれの出にくい体になる!(腰痛と筋肉のコリ
脊柱管狭窄症になりやすい人とは? ほか)
3 「ゆるストレッチ」で痛みやしびれを解消!(筋肉をほぐして痛み・しびれを撃退!
ストレッチでゆるめる筋肉とは? ほか)
4 東洋医学で症状を楽にする(ツボ刺激で症状を改善する
効果的なツボの押し方 ほか)
5 つらい症状に悩まない毎日の生活習慣(生活習慣を見直して、コリのない体を
体を硬くする食事とは? ほか)
(他の紹介)著者紹介 福辻 鋭記
 1944年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容の分野に取り入れた第一人者。以降、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍。日本治療医学研究会会員、日本東方医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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