蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症を自分で治すための本 (らくらく健康シリーズ)
|
| 著者名 |
久野木 順一／著
|
| 著者名ヨミ |
クノギ ジュンイチ |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2014.3 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 494// | 1910040698 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916244014 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
久野木 順一／著
|
| 著者名ヨミ |
クノギ ジュンイチ |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2014.3 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-7973-7629-6 |
| 分類記号(9版) |
494.66 |
| 分類記号(10版) |
494.66 |
| 資料名 |
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症を自分で治すための本 (らくらく健康シリーズ) |
| 資料名ヨミ |
ツイカンバン ヘルニア セキチュウカン キョウサクショウ オ ジブン デ ナオス タメ ノ ホン |
| 叢書名 |
らくらく健康シリーズ |
| 内容紹介 |
さまざまな角度から坐骨神経痛の原因、治療法、再発防止法を紹介。日常の姿勢改善のアドバイス、効果的なストレッチ運動、食事内容など、誰にでもできる改善法を網羅。 |
| 著者紹介 |
1953年東京生まれ。金沢大学医学部卒業。日本赤十字社医療センター脊椎整形外科部長・脊椎センター長。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
前かがみが痛いときはイスを使った簡単体操、後ろに反ると痛いときは寝ながらストレッチ。正しい寝方、起き方、歩き方で腰痛は改善する！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 腰痛はなぜ起こるのか？（坐骨神経痛は腰痛の一種―下肢にしびれや痛みを伴う
坐骨神経とは末梢神経の１つ―下肢の筋肉の動きや皮膚の知覚をつかさどる ほか）
第２章 日常生活の中での腰痛予防・改善法（坐骨神経痛の治療と予防には―正しい姿勢を身につける
腰椎のカーブが特に重要―昔はまっすぐがいいとされていた ほか）
第３章 短時間でできる腰痛に効果的な体操＆ストレッチ（体を支える筋肉の衰えが、腰椎の不調の原因となる
腰痛に効く基本のストレッチ―仕事や家事の合間にもおすすめ ほか）
第４章 一問一答！患者さんから寄せられた質問・悩み（体型によって腰痛になりやすいということがありますか？
小学生の子供が腰が痛いと言うのですが。 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
久野木 順一
１９５３年東京生まれ。１９７８年、金沢大学医学部卒業後、東京大学医学部整形外科学教室に入局。１９８６年、日本赤十字社医療センター整形外科に勤務。１９９４年、米国整形外科学会Ｔｒａｖｅｌｉｎｇ Ｆｅｌｌｏｗとして渡米。１９９７年、日本赤十字社医療センターリハビリテーション科部長。２００６年より、日本赤十字社医療センター脊椎整形外科部長・脊椎センター長として勤務。日本整形外科学会会員、国際腰椎学会会員、日本脊椎脊髄病学会評議員、日本腰痛学会評議員などを兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
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