蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
9000人を調べて分かった腸のすごい世界
|
著者名 |
國澤 純/著
|
著者名ヨミ |
クニサワ ジュン |
出版者 |
日経BP
|
出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 491// | 1012489553 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 491// | 1910331931 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917110364 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
國澤 純/著
|
著者名ヨミ |
クニサワ ジュン |
出版者 |
日経BP
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数 |
254p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-296-00128-6 |
分類記号(9版) |
491.346 |
分類記号(10版) |
491.346 |
資料名 |
9000人を調べて分かった腸のすごい世界 |
資料名ヨミ |
キュウセンニン オ シラベテ ワカッタ チョウ ノ スゴイ セカイ |
副書名 |
強い体と菌をめぐる知的冒険 |
副書名ヨミ |
ツヨイ カラダ ト キン オ メグル チテキ ボウケン |
内容紹介 |
肥満や糖尿病・動脈硬化・高血圧・がんなどの生活習慣病のほか、認知症やうつ病などの心の状態にまで関わる腸内細菌。菌との良好な共生関係を築き直す方法について、信頼できる研究と科学的に正しいデータに基づき解説する。 |
著者紹介 |
薬学博士(大阪大学)。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所ヘルス・メディカル微生物研究センターセンター長。著書に「善玉酵素で腸内革命」がある。 |
(他の紹介)内容紹介 |
腸、腸内細菌、そして細菌たちが生み出す物質(ポストバイオティクス)が私たちに与えている影響は、まちがいなく、多くの方が考えているよりも多岐にわたり、そして大きなものです。運動能力、疲れ・冷え・肌荒れ・アレルギーなどの体質、肥満、老化、糖尿病・動脈硬化・高血圧・がんなどの生活習慣病、認知症やうつ病、ストレスなどの心の状態まで。ここ10年ほどで飛躍的に進んだ研究から、科学的に正しいデータに基づいてまとめたのが本書です。菌の特性や機能、腸の構造だけでなく「何を食べて、どんな菌を増やすといいか」についても解説します。 |
(他の紹介)目次 |
第1部 最先端研究で分かった腸の不思議な世界(体質・能力・体調の決め手としての「腸内細菌」 腸はスペシャル、そしてちょっとおかしい) 第2章 健康・老化・体型…すべては腸とつながっている(体型と腸、最先端の研究から 「腸漏れ」と老化・生活習慣病 免疫(腸)vs.新型コロナウイルス感染症そしてアレルギー 脳腸相関 腸はどこまで脳に影響を及ぼしているのか?) 第3部 実践 腸と腸内細菌を最大に生かす3つの戦略(最高の腸内環境は食事でつくれる) |
目次
内容細目
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