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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

こころと体がラクになるツボ押し養生 

著者名 田中 友也/著
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 教育プラザ図書一般分館開架貸出中 帯出可492//0910554484 ×
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可492//2010068001

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2021
492.75 492.75
指圧療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916980156
書誌種別 図書
著者名 田中 友也/著
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-801699-2
分類記号(9版) 492.75
分類記号(10版) 492.75
資料名 こころと体がラクになるツボ押し養生 
資料名ヨミ ココロ ト カラダ ガ ラク ニ ナル ツボオシ ヨウジョウ
内容紹介 なんとなく痛い、だるい、季節が変わると起こる不調、不安感…。手軽にできるツボ押しで、こころと体をケアしよう。症状別、季節別、体質別に、ツボの位置や刺激の仕方をイラストで紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 関西学院大学法学部卒業。鍼灸師、国際中医専門員、登録販売者。メンタルヘルス・マネジメント2種資格保持。神戸市のCoCo美漢方で健康相談にのる。著書に「おうち養生きほんの100」等。

(他の紹介)内容紹介 ツボ押しは、知ったその日からできるいちばん手軽な養生です。なんとなく痛い、だるい、季節が変わると起こる不調、モヤモヤ、不安感…症状別、季節別、体質別にツボと漢方の知恵を紹介。
(他の紹介)目次 1 よくある不調に効くツボ(肩こり
首こり
腰痛
頭痛
疲れ・だるさ ほか)
2 季節の不調に効くツボ(春―春は肝の季節
夏―夏は心の季節
秋―秋は肺の季節
冬―冬は腎の季節
長夏―長夏は脾の季節 ほか)


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