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書誌情報サマリ
資料名 |
精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ孤独力 (だいわ文庫)
|
著者名 |
保坂 隆/著
|
著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2020.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | B159// | 0710692104 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916824929 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
保坂 隆/著
|
著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
271p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-479-30787-7 |
分類記号(9版) |
159.79 |
分類記号(10版) |
159.79 |
資料名 |
精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ孤独力 (だいわ文庫) |
資料名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ロクジッサイ カラ ノ ジンセイ オ タノシム コドクリョク |
叢書名 |
だいわ文庫 |
叢書名巻次 |
178-9B |
内容紹介 |
せっかくの第二の人生、嫌なことはやめて、ちょこっとずぼらに生きてみよう! 「生涯現役」という気持ちを捨てる、「人は人、自分は自分」で生きる…。精神科医の著者が、60歳からの不安と心配にさよならする方法を伝える。 |
(他の紹介)内容紹介 |
せっかくの第二の人生、嫌なことはやめて、ちょこっとずぼらに生きてみよう。生きる楽しさを与える人気精神科医が教える60歳からの「不安と心配」にさよならする本。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに これからは、「がんばらず、ちょこっとずぼら」に 第1章 プライドと折り合いをつける―気持ちの切り替え上手になろう 第2章 余計なことを考えない―不安を遠ざけ、心に余裕をつくろう 第3章 ひとりで楽しめる人になる―要らない人間関係を整理しよう 第4章 無理をしない友人づくり―つきあう相手を選びなさい 第5章 言葉を磨くと豊かになれる―嫌われ者になってはいけない 第6章 そのしぐさ・態度が老化のサイン―こんなクセ、ついていませんか? 第7章 いつも上機嫌でいられる―不機嫌に歯止めをかけよう 第8章 孤独を楽しんで生きてみる―世間の目なんて気にしない |
(他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆 1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院診療教育アドバイザー。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、2017年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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