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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

50歳から人生を楽しむ人がしていること 

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可159//1610143040

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

保坂 隆
2017
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916535113
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.1
ページ数 229p
大きさ 18cm
ISBN 4-8379-2669-6
分類記号(9版) 159.79
分類記号(10版) 159.79
資料名 50歳から人生を楽しむ人がしていること 
資料名ヨミ ゴジッサイ カラ ジンセイ オ タノシム ヒト ガ シテ イル コト
副書名 “心の名医”が教えるとっておきの生活習慣
副書名ヨミ ココロ ノ メイイ ガ オシエル トッテオキ ノ セイカツ シュウカン
内容紹介 ものを減らすと心にゆとりが生まれる、みんなに好かれる必要はない、テレビを消してラジオを聴く、恋心は老化予防に効果抜群のカンフル剤…。生活の中で誰もが実践できる「老いない心のつくり方」を数多く紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。著書に「人生をもっと楽しむ「老後の学び術」」など。

(他の紹介)内容紹介 心と体の健康を維持するコツ、「やりたいこと」の見つけ方、いい人間関係の作り方…もう迷わない!充実した日々を送るための処方箋が満載!
(他の紹介)目次 第1章 50歳からの若さは「内面」で決まる
第2章 50歳から実行したい「心がけ」
第3章 50歳からの「コミュニケーション」のコツ
第4章 50歳から「やりたいこと」の準備をはじめる
第5章 50歳から大事にしたい「食事と睡眠」
第6章 50歳からの「健康」に効く運動
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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