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書誌情報サマリ

資料名

老後のイライラを捨てる技術 (PHP新書)

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.5


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1 図書一般分館開架貸出中 帯出可367//1910121522 ×

関連資料

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保坂 隆
2012
367.7 367.7
高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916034219
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.5
ページ数 246p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-80180-3
分類記号(9版) 367.7
分類記号(10版) 367.7
資料名 老後のイライラを捨てる技術 (PHP新書)
資料名ヨミ ロウゴ ノ イライラ オ ステル ギジュツ
叢書名 PHP新書
叢書名巻次 796
内容紹介 同じ老いるにせよ、「楽しい老い方」と「つらい老い方」は自分で選べます。心と身体の専門医が“老後のイライラ”と要領よく向き合うための方法を解説します。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。著書に「人生の整理術」「ゆたかに、シンプルに生きる」など。

(他の紹介)内容紹介 病気、お金、介護、孤独、家族、生きがい…「楽しい老い方」「つらい老い方」、選ぶのはあなた自身。心と身体の専門医が“老後のイライラ”と要領よく向き合うための方法を解説。
(他の紹介)目次 第1章 老後に特有のストレスとは?
第2章 人間関係のイライラを解消するには?
第3章 心の不安とどう向き合うか?
第4章 身体の心配をどう軽くするか?
第5章 お金の悩みは深刻だけれど…
第6章 老いを忘れさせる生きがいづくり


目次


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