検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

抗加齢専門医が毎日やっている「脳の解毒」で一生ボケない脳になる! 

著者名 本間 良子/著
著者名ヨミ ホンマ リョウコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可498//1610179176

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916963571
書誌種別 図書
著者名 本間 良子/著
著者名ヨミ ホンマ リョウコ
本間 龍介/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-85036-8
分類記号(9版) 498.39
分類記号(10版) 498.39
資料名 抗加齢専門医が毎日やっている「脳の解毒」で一生ボケない脳になる! 
資料名ヨミ コウカレイ センモンイ ガ マイニチ ヤッテ イル ノウ ノ ゲドク デ イッショウ ボケナイ ノウ ニ ナル
内容紹介 脳に「毒(アミロイドβなど)」が溜まる大きな要因は、過度で継続的なストレス。ストレス・副腎疲労・慢性炎症について解説し、「脳を解毒する」環境ストレス・肉体ストレス・精神ストレスのゆるめ方を紹介する。
著者紹介 スクエアクリニック院長。日本抗加齢医学会専門医・評議員。米国抗加齢医学会フェロー。

(他の紹介)目次 1 ストレス・副腎疲労・慢性炎症(私たちを蝕む「3つのストレス」
3つのストレスを複合的に抱えている人が多い
副腎から分泌されるストレスホルモン「コルチゾール」 ほか)
2 「慢性炎症」が“脳のシミ”をつくる?!(副腎疲労が脳に「毒」を溜める
「腸もれ」を防ぐことが先決
「アミロイドβ」が慢性炎症の火種に?! ほか)
3 「脳を解毒する」3つの習慣(「脳を解毒する」毎日の習慣1 環境ストレスのゆるめ方
「脳を解毒する」毎日の習慣2 肉体ストレスのゆるめ方
「脳を解毒する」毎日の習慣3 精神ストレスのゆるめ方)


目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。