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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

漱石とあたたかな科学 (講談社学術文庫)

著者名 小山 慶太/[著]
著者名ヨミ コヤマ ケイタ
出版者 講談社
出版年月 1998.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可B910/ナ/0115971608

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小山 慶太
1998
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1009810018422
書誌種別 図書
著者名 小山 慶太/[著]
著者名ヨミ コヤマ ケイタ
出版者 講談社
出版年月 1998.4
ページ数 238p
大きさ 15cm
ISBN 4-06-159324-2
分類記号(9版) 910.268
分類記号(10版) 910.268
資料名 漱石とあたたかな科学 (講談社学術文庫)
資料名ヨミ ソウセキ ト アタタカ ナ カガク
叢書名 講談社学術文庫
叢書名巻次 1324
副書名 文豪のサイエンス・アイ
副書名ヨミ ブンゴウ ノ サイエンス アイ

(他の紹介)内容紹介 生きづらさをとりあえずなんとかするには…自分のやっていることが「好きか・嫌いか」を常に問いかけましょ。自分を認めることは、あなたの中の空虚感を満たしてあげること。ミニレッスンで自分のことを認めて、許していくわよ〜!
(他の紹介)目次 序章 自分のこと、認めてあげてる?(自己肯定感って何?必要なもの?)
第1章 自己肯定感がもてない人たちがやってくる、Tomy先生の診察室(それ、本当に向上心?
“現実逃避”の転職になってない? ほか)
第2章 自分のことを「許す」レッスン(今日という1日をプラスで表現する
1日1回は逃げる ほか)
第3章 こんなとき、どうしたらいい?助けて!Tomy先生(劣等感に襲われてしまうとき
親の存在がつらい ほか)
第4章 自分を強くしていくためのレッスン(自分の弱点を知ることから始めましょ
楽観的になる方法 ほか)


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