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書誌情報サマリ

資料名

肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで消える! 

著者名 早川 祐平/著
著者名ヨミ ハヤカワ ユウヘイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可493//1110325915
2 図書一般分館開架在庫 帯出可493//1910303385

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2019
2019
493.6 493.6
肩こり 膝-疾患 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916809189
書誌種別 図書
著者名 早川 祐平/著
著者名ヨミ ハヤカワ ユウヘイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-440383-7
分類記号(9版) 493.6
分類記号(10版) 493.6
資料名 肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで消える! 
資料名ヨミ カタコリ ヒザ ノ イタミ ワ オシリ グルグル デ キエル
副書名 お尻は全身とつながっている
副書名ヨミ オシリ ワ ゼンシン ト ツナガッテ イル
内容紹介 肩こり、ひざ痛改善のカギは、「お尻」にあった! 誰でも簡単にできる、肩こり、ひざの痛みに効果的なお尻ケアを紹介する。肩こり、ひざ痛が改善する日常生活のコツ、体験談も掲載。
著者紹介 整体院優福院長。理学療法士。

(他の紹介)内容紹介 肩・ひざ痛改善のカギは「お尻」にあった!誰でも簡単にできる、肩、ひざの痛みに効果的なお尻ケアを収録!
(他の紹介)目次 第1章 肩こり、ひざ痛に効くお尻ぐるぐるのやり方
第2章 なぜ肩こり、ひざ痛になるのか
第3章 肩、ひざはお尻とつながっている
第4章 肩、ひざの部位別に効果的なお尻ぐるぐる
第5章 肩こり、ひざの痛みが消えた!お尻ぐるぐる体験談
第6章 肩こり、ひざ痛が改善する日常生活のコツ


目次


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