蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
則天武后 (中公新書)
|
著者名 |
外山 軍治/著
|
著者名ヨミ |
トヤマ グンジ |
出版者 |
中央公論社
|
出版年月 |
1980 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | A289/ソ/ | 0116122961 |
○ |
関連資料
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膝-疾患 股関節-疾患 運動療法 筋力トレーニング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
3009730001279 |
書誌種別 |
視聴覚 |
著者名 |
菊池 俊輔/作曲
|
出版者 |
日本コロムビア
|
出版年月 |
1996.8 |
分類記号(9版) |
CD73 |
分類記号(10版) |
CD73 |
資料名 |
菊池俊輔BGMコレクション |
資料名ヨミ |
キクチ シュンスケ ビ-ジ-エム コレクション |
副書名 |
SHUNSUKE KIKUCHI SONG BOOK 1968~1975 |
副書名ヨミ |
シュンスケ キクチ ソング ブック センキュウヒャクロクジュウハチ センキュウヒャクナナジュウゴ |
(他の紹介)内容紹介 |
なぜ、整形外科は痛みを治せないのか?整形外科の常識に異議を唱える“筋肉ドクター”が、痛み取りに本当に効くスクワットを指南! |
(他の紹介)目次 |
第1章 なぜ整形外科医は痛みを治せないのか―治癒を妨げる7つの勘違い(「安静は体に悪い」が医学の常識 1つめの勘違い―「痛かったら安静に」 ほか) 第2章 なぜ私は「筋肉ドクター」となったのか?―現代医療の問題点に気づいた理由(縦割医療の問題点 整形外科医はリハビリに興味がない ほか) 第3章 週1スクワットのやり方(従来の筋トレのイメージに惑わされるな 筋トレはどのように行うのが有効なのか ほか) 第4章 歩ける!走れる!杖がいらない!痛みが取れた!―週1スクワットはこんなに効く!(週1スクワットの適応疾患は幅広い ひざ痛 ほか) 第5章 週1スクワットで痛みが取れた私たち(変形性股関節症で24時間苦しんだ激痛が大軽減し不可避といわれた手術も延期中 杖はほぼ不要!変形性膝関節症の痛みが大改善してひざに水がたまらなくなった ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
小島 央 1970年京都市生まれ。近畿大学医学部卒業。日本体育協会公認スポーツドクター。高校時代から、レジスタンストレーニングに取り組む。2007年に、京都府ボディビル選手権にてベストルーキー賞を獲得。そのトレーニングで得た健康哲学と、現在行われている保険診療に大きな隔たりを感じ、2009年にアイアンクリニック零号店を開業。2014年には近鉄京都線伏見駅前に移転し、央整形外科&フィットネスジム・アイアンクリニックを開業。独自のKISS理論から導き出した筋トレを患者に行い、大きな成果を挙げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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