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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

超ストレス解消法 

著者名 鈴木 祐/著
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 鉄人社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.3//0117723700

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2018
E E
バレエ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916674093
書誌種別 図書
著者名 鈴木 祐/著
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 鉄人社
出版年月 2018.5
ページ数 319p
大きさ 19cm
ISBN 4-86537-126-0
分類記号(9版) 498.39
分類記号(10版) 498.39
資料名 超ストレス解消法 
資料名ヨミ チョウ ストレス カイショウホウ
副書名 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
副書名ヨミ イライラ ガ イッシュン デ キエル ヒャク ノ カガクテキ メソッド
内容紹介 当たり前なのに誰もやらないストレス対策の超基本から、最速でイライラが激減するメンタルトリックまで、山ほどある「ストレス解消法」のなかから、一流の研究機関が実証した、本当に効く100個を厳選紹介する。

(他の紹介)内容紹介 ティアラは、バレエ・スタジオのおともだちとスワン・バレエ団の「白鳥の湖」を見にきました。主役のオデットとオディールをおどるのはもちろんローザ先生。ティアラのおねえさん、リラもコール・ド・バレエとしてはじめてぶたいに立ちます。でも、リラはとってもきんちょうしているみたい。さいごまで、ぶじにおどりきることができるのでしょうか―?


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