蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
親子ではじめる!天才ごはん
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著者名 |
藤川 徳美/著
|
著者名ヨミ |
フジカワ トクミ |
出版者 |
方丈社
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出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0710712597 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917108488 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
藤川 徳美/著
|
著者名ヨミ |
フジカワ トクミ |
出版者 |
方丈社
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-910818-07-8 |
分類記号(9版) |
493.983 |
分類記号(10版) |
493.983 |
資料名 |
親子ではじめる!天才ごはん |
資料名ヨミ |
オヤコ デ ハジメル テンサイ ゴハン |
副書名 |
栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる! |
副書名ヨミ |
エイヨウ リョウホウ デ ミルミル ノウ ノ ハタラキ ガ ヨク ナル |
内容紹介 |
脳の働きをよくする栄養を十分に満たしていけば、頭と体の調子が整い、落ち着きや集中力、意欲が生まれ、暗記も理解もスムーズになる。分子栄養学に基づいて、脳の働きをよくする栄養の摂り方を紹介。不調の改善例も収録する。 |
著者紹介 |
広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医、医学博士。「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」「うつ消しごはん」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
分子栄養学で集中力学力はぐんぐん伸びる。「やる気」アップ!タンパク質+鉄+マグネシウム。子どもの発達に悩まない! |
(他の紹介)目次 |
第1章 タンパク質でなぜ脳の働きがよくなるの?(脳をつくる原材料はタンパク質 学習が脳の働きをよくする理由 ほか) 第2章 脳の働きをよくする栄養を摂ろう(子どもも大人・高齢者も不足してはダメ 動物性タンパク質をお勧めする理由 ほか) 第3章 マグネシウムは天才ミネラル(心を安定させ、学習能力を向上させる 運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する ほか) 第4章 発達に課題がある子どもの栄養療法(発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか 糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ ほか) 第5章 症例集―学校に行けた!成績が上がった!発達の課題、子どもの不調の改善例(コンサータを飲んでいるADHDの4歳児 自閉症の5歳児、1年半でこれだけ変わった ほか) |
目次
内容細目
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