蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
できる子どもの最強ごはんとおやつ術
|
著者名 |
工藤 紀子/著
|
著者名ヨミ |
クドウ ノリコ |
出版者 |
文友舎
|
出版年月 |
2020.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 0410649172 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916889237 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
工藤 紀子/著
|
著者名ヨミ |
クドウ ノリコ |
出版者 |
文友舎
|
出版年月 |
2020.11 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86703-803-1 |
分類記号(9版) |
493.983 |
分類記号(10版) |
493.983 |
資料名 |
できる子どもの最強ごはんとおやつ術 |
資料名ヨミ |
デキル コドモ ノ サイキョウ ゴハン ト オヤツジュツ |
副書名 |
ママ小児科医が教える |
副書名ヨミ |
ママ ショウニカイ ガ オシエル |
内容紹介 |
本当に必要な栄養とは何かという知識が不足しているために、子どもを栄養が足りない状態にさせてしまっている。子どもの体にとって大切な「鉄」「亜鉛」「ビタミンD」「ビタミンA」を簡単手軽に摂取する方法を紹介する。 |
著者紹介 |
順天堂大学大学院小児科思春期科博士課程修了。小児科医。都内クリニックにて、年間のべ1万人の子どもを診察しながら子育て中の家族に向けて育児のアドバイスを行う。 |
(他の紹介)内容紹介 |
日本人が知らない!これが食育の世界標準。一生に一度しか訪れないゴールデンエイジを食で支える!我が子の可能性を最大限に引き出す!鉄分、亜鉛、ビタミンD、ビタミンA―世界が注目する四大栄養素が健康的な脳と体のカギだった! |
(他の紹介)目次 |
第1章 「健康な体」と「健康な心」をつくる医学的に正しい食の常識(世界の食の常識から取り残されている日本! 「鉄」「亜鉛」「ビタミンD」「ビタミンA」は発育期の重要なパートナー ほか) 第2章 発育を促す最強の食べ物(発育を促す最強の食べ物「鉄と亜鉛DA」を満たす食 発育を妨げる注意しないといけない食べ物) 第3章 今すぐできる手間いらず食事術(手間ひまかけずに最大限の栄養をゲット!最強のレシピ・アイデア集 レモンを使う) 第4章 おやつの新常識!「アクアおやつ」とさようなら(日本の常識は世界の非常識!?「おやつ=甘いもの」は大間違い 正しい「おやつ=補食」の選び方 ア:甘い=糖質が多い ほか) 終章 これからの世界に生きる子どもたちにしてあげたい7つのこと(家族みんなで一緒にごはんを楽しく食べよう 作り笑いでもいいので笑顔ですごす ほか) 巻末特集 オススメ!朝食&夕食メニューリスト |
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