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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

介入授業の記録 下 (授業叢書 10)

著者名 斉藤 喜博/編著
著者名ヨミ サイトウ キハク
出版者 一茎書房
出版年月 1978


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般郷土資料室在庫 禁帯出K375/71/30116302068 ×

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川上 愛子 Tommy 間々田 佳子 主婦の友社
2021
595.5 595.5
美容

書誌詳細

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タイトルコード 1009916943824
書誌種別 図書
著者名 有元 葉子/著
著者名ヨミ アリモト ヨウコ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2021.5
ページ数 127p
大きさ 25cm
ISBN 4-579-21387-0
分類記号(9版) 596
分類記号(10版) 596
資料名 ひとりを愉しむ食事 
資料名ヨミ ヒトリ オ タノシム ショクジ
内容紹介 ひとりだからなんでもいい? とんでもない。食事はいつもおいしく美しくありたい-。料理研究家・有元葉子が、普段の献立からとっておきの献立までを、作り方とともに紹介する。
著者紹介 料理研究家。キッチン道具の人気シリーズ「ラバーゼ」のプロデュースも務める。著書に「光るサラダ」「有本葉子うちのおつけもの」など。

(他の紹介)内容紹介 顔デカ、シワ、シミ、毛穴、乾燥、肌荒れ、むくみ、ストレスの悩みを解決。美容の専門家たちが42テクニックを伝授!
(他の紹介)目次 1 プロのヘア&メイクがすすめるマスク内美容(冷凍室でできる!ひんやりマスクで毛穴をキュッ!
お風呂でできる!ホットマスクで毛穴汚れをやさしくオフ
通勤中やオフィスでもマスク内リップパック! ほか)
2 表情筋研究家がすすめるマスク内美容(背筋を伸ばして正しい姿勢をとれば顔筋トレの効果もアップ!
正しい姿勢で呼吸して顔も体も心もゆるゆるリセット
「シュワ〜」と顔を伸び縮みさせればむくみもすっきり! ほか)
3 肌育成スペシャリストがすすめるマスク内美容(口トレでマスクによる顔デブを解消!
口トレでほうれい線がすっきり!
口角上げ体操でマスクを外したときハッピーオーラ全開に! ほか)


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