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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 159// | 0310785654 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917154506 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
エレーヌ・フォックス/著
|
著者名ヨミ |
フォックス エレーヌ |
|
栗木 さつき/訳 |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
349p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-14-081948-7 |
分類記号(9版) |
159 |
分類記号(10版) |
159 |
資料名 |
SWITCHCRAFT切り替える力 |
資料名ヨミ |
スイッチ クラフト キリカエル チカラ |
副書名 |
すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略 |
副書名ヨミ |
スバヤク ヘンカ ニ キズキ サイテキ ニ タイオウ スル タメ ノ ジンセイ センリャク |
内容紹介 |
複雑で予測不能な世界を生きていくには、「切り替える力」が必要になる。心理学や神経科学の研究を続けてきた著者が研究結果から得た知見をまとめ、豊かな人生を送るためのメンタル・スキルを紹介する。 |
著者紹介 |
認知心理学者・神経科学者。アデレード大学で心理学部長を務める。コンサルタント会社<オックスフォード・エリート・パフォーマンス>を経営。著書に「脳科学は人格を変えられるか?」がある。 |
(他の紹介)内容紹介 |
個人・組織に必須の「切り替える力」。充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。ステージに最適なライフスタイルをデザインする。 |
(他の紹介)目次 |
第1部 「切り替える力」の基本―なぜ重要なのか(変化を受け入れる―行動を変えるために必要なこと 予測できない状況への対応―はっきりしないことへの不安に慣れる 進化のなかの適応力―脳と身体のコミュニケーション レジリエンスと「切り替えるカ」―立ち直る力を発揮できる人はなにが違うのか) 第2部 「切り替える力」第1の柱―すばやく柔軟に対応する(すばやく、しなやかに切り替える―新しい考え方への移行 思考の切り替え―柔軟な対応力を鍛える 切り替えるための行動―みずから変化を起こす) 第3部 「切り替える力」第2の柱―自分を知る(自分を知ることの大切さ―心と身体の声に耳を傾ける 信念と価値観の強み―人生の意味と指針を知る) 第4部 「切り替える力」第3の柱―感情への気づき(自分の感情を理解する―切り替えるための強力なツール 感情のコントロール―いまどんな「心」で考えているか) 第5部 「切り替える力」第4の柱―状況をつかむ(直観の驚くべき力―意思決定の案内役 外の世界への意識―経験が直観力を高める) |
(他の紹介)著者紹介 |
フォックス,エレーヌ 認知心理学者・神経科学者。ダブリン大学、ヴィクトリア大学ウェリントン校などを経て、エセックス大学で欧州最大の心理学・脳科学センターを主宰。その後、オックスフォード大学の感情神経科学センターを設立・指揮したほか、イギリス政府のメンバーとしてメンタルヘルス研究における国家戦略も担当した。現在はアデレード大学で心理学部長を務め、認知心理学と神経科学、遺伝子学を組み合わせた先進的な研究をおこなっている。またコンサルタント会社“オックスフォード・エリート・パフォーマンス”を経営し、トップアスリートやビジネスパーソンなどのメンタル・トレーニングの指導にもあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 栗木 さつき 翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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