蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
アナバシス (岩波文庫)
|
著者名 |
クセノポン/著
|
著者名ヨミ |
クセノフォン |
出版者 |
岩波書店
|
出版年月 |
1993.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | B991// | 0118046911 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009310018430 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
クセノポン/著
|
著者名ヨミ |
クセノフォン |
|
松平 千秋/訳 |
出版者 |
岩波書店
|
出版年月 |
1993.6 |
ページ数 |
423,15p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-00-336032-X |
分類記号(9版) |
991.6 |
分類記号(10版) |
991.6 |
資料名 |
アナバシス (岩波文庫) |
資料名ヨミ |
アナバシス |
叢書名 |
岩波文庫 |
副書名 |
敵中横断6000キロ |
副書名ヨミ |
テキチュウ オウダン ロクセンキロ |
(他の紹介)内容紹介 |
またダイエットしてるの?なんて、もう言わせない!やせる日常動作で部分やせ&リバウンド卒業!運動しなくても、消費カロリーアップ!心も体も元気が出て、毎日が快適になる!!こっそりやせるずるいボディメイク術。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 朝のルーティンに組み込むやせる日常動作 第2章 家事のルーティンに組み込むやせる日常動作 第3章 仕事のルーティンに組み込むやせる日常動作 第4章 休憩のルーティンに組み込むやせる日常動作 第5章 外出のルーティンに組み込むやせる日常動作 第6章 テレビを見ながらやせる日常動作 第7章 夜のルーティンに組み込むやせる日常動作 |
(他の紹介)著者紹介 |
植森 美緒 健康運動指導士・ドローインの第一人者。1965年生まれ。ダイエットに10年間失敗し続け、無理な運動で腰を痛めた経験を持つ。「日常動作を変えれば人生が変わる!」をモットーに、生活の中で無理なく行えるダイエット・健康法を提唱。自らもそれを実践し、腰痛を克服。ウエストサイズ58センチの体型を維持している。カルチャースクール、専門学校、整形外科、自治体、健康保険組合、企業、女性誌、テレビなど多彩なステージで活動を重ねる。その場で効果を実感できるセミナーが好評で、直接指導した人数は4万人超(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 金岡 恒治 早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツドクター。筑波大学整形外科講師を務めた後に、2007年から早稲田大学でスポーツ医学の教育、腰痛運動療法の研究にたずさわり、体幹深部筋研究の第一人者。2021年からSpine Conditioning Stationにて運動療法を実践している。シドニー、アテネ、北京五輪の水泳チームドクターを務め、ロンドン五輪のJOC本部ドクター。資格・委員等:日本整形外科学会専門医、JSPOスポーツドクター、日本水泳連盟参与・医事委員、JSPOアスレティックトレーナー部会員ほか(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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