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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

新編「終戦日記」を読む (中公文庫)

著者名 野坂 昭如/著
著者名ヨミ ノサカ アキユキ
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可B210.7//0118721695

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2021
498.583 498.583
薬膳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916870169
書誌種別 図書
著者名 野坂 昭如/著
著者名ヨミ ノサカ アキユキ
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.7
ページ数 275p
大きさ 16cm
ISBN 4-12-206910-7
分類記号(9版) 210.75
分類記号(10版) 210.75
資料名 新編「終戦日記」を読む (中公文庫)
資料名ヨミ シンペン シュウセン ニッキ オ ヨム
叢書名 中公文庫
叢書名巻次 の3-15
内容紹介 空襲、原爆投下、玉音放送…。そのとき日本人は何を思ったか。高見順、木戸幸一らの日記に当時の心性を探る。「終戦日記」を渉猟した旧版に、新たに「プレイボーイの子守唄」など戦争体験を綴ったエッセイ13篇を増補。

(他の紹介)内容紹介 「薬膳」とは、漢方の理論に基づき、体質や体調、季節などに合わせた食事を毎日の暮らしの中に取り入れること。食べることは一生続く養生です。なんだか難しそうなイメージですが、じつはスーパーで手軽に手に入る食材だけで実践できます。本書では、身近な食材を使って自分の体に良いものに変える工夫、季節ごとの簡単なレシピなど、体の不調を改善する食事と生活処方を紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 薬膳ってなに?(薬膳の基本は「治未病」を目指す中医学
健康とはバランスのとれた状態のことです ほか)
第2章 自分の体について知っておきましょう(体質は年齢や生活環境によって変化します
チェックテスト ほか)
第3章 季節の薬膳と暮らし方(自然界にも「気」が存在します
季節とともに体も変化します ほか)
第4章 薬膳で体をメンテナンス(不眠
かぜ ほか)
付録 「薬膳食材早見表」
(他の紹介)著者紹介 岡尾 知子
 国際薬膳師、国際中医師、はり師・きゅう師。美容・健康エディターとして長年、出版の世界で仕事をするなか、東洋医学に関心を持つ。本草薬膳学院で薬膳と中医薬を学び、東洋鍼灸専門学校で鍼灸の専門教育を受ける。鍼灸師として臨床にあたりながら、「ロータス薬膳教室」を主宰。雑誌、WEB、ラジオなどで、東洋医学や薬膳を中心にした健康情報を発信する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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