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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 郷土資料室 | 在庫 | 禁帯出 | K605/28/96 | 0115310666 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810019773 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
群馬県畜産試験場(勢多郡富士見村)/編・発行
|
著者名ヨミ |
グンマケン チクサン シケンジヨウ |
出版年月 |
1997.3 |
ページ数 |
51p |
大きさ |
30cm |
分類記号(9版) |
K605 |
分類記号(10版) |
K605 |
資料名 |
群馬県畜産試験場業務年報 平成8年度 |
資料名ヨミ |
グンマケン チクサン シケンジヨウ ギヨウム ネンポウ |
巻号 |
平成8年度 |
(他の紹介)内容紹介 |
足首、ウエスト、手首、首。“4つのくびれ”を手に入れる。やせスイッチが入るストレッチ。どこでも、いつでも着替えなし、道具なしでOKの16ポーズで完結するシンプルさ。めんどくさがりやさんには福音!免疫力もアップして、体調が整う。だから最強メソッドなんです! |
(他の紹介)目次 |
1 人体学から学ぶやせスイッチは“4つのくびれ”にある(人体学セミナーはじめました! 人体学から見るやせスイッチが“4つのくびれ”にあるワケ ほか) 2 “4つのくびれ”メソッド まず、自分のウィークポイントを知ろう!(耳が硬い人は 上を向けない人は ほか) 3 “4つのくびれ”メソッド 2週間でやせ体質になる久式16ポーズ(“4つのくびれ”はカラダのやせスイッチのある場所 足首 ほか) 4 くびれケアにプラス久式パーツやせメソッド(顔 ひざ ほか) 5 “4つのくびれ”を加速度的に促進するやせグセ習慣(アライメントを整える 歩き方を見直すと美脚に! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
久 優子 ボディメンテナンスセラピスト。美脚トレーナー。ボディメンテナンスサロン「美Conscious〜カラダ職人〜」代表。1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会、日本リンパセラピスト協会、日本痩身医学協会で認定を受け、講師としても活動。その後も様々な観点から独自のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、「足首」のケアをもとに「足首から関節をやわらかくすることから身体を整える」美メソッドを考案。主宰するボディメンテナンスサロンは開業当時から完全紹介制。美脚作りはもちろん、身体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。理事を務める「日本ホリスティックトータルビューティ協会」ではセルフケアや人体学のセミナー・講座などを定期的にに開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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