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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 180// | 0118778828 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916978301 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
デール・S.ライト／[著]
|
| 著者名ヨミ |
ライト デール S. |
|
佐々木 閑／監修 |
|
関根 光宏／訳 |
| 出版者 |
みすず書房
|
| 出版年月 |
2021.10 |
| ページ数 |
12,244,9p |
| 大きさ |
20cm |
| ISBN |
4-622-09036-6 |
| 分類記号(9版) |
180 |
| 分類記号(10版) |
180 |
| 資料名 |
エッセンシャル仏教 |
| 資料名ヨミ |
エッセンシャル ブッキョウ |
| 副書名 |
教理・歴史・多様化 |
| 副書名ヨミ |
キョウリ レキシ タヨウカ |
| 内容紹介 |
「ブッダ(釈迦)にはじまり2500年におよぶ歴史」「上座説と大乗、密教、禅などさまざまな教えと思想の展開」「マインドフルネス瞑想」…。現代人が知っておくべき仏教の核心を、一問一答形式で的確かつ簡潔に説く。 |
| 著者紹介 |
アイオワ大学で博士号取得。米ロサンゼルスのオクシデンタル・カレッジ名誉教授(仏教学)。専攻は華厳宗、禅宗を中心とする仏教哲学。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自律神経と腸に効く！“バス・ストレッチ”は医学的根拠があるストレッチ。毎日のお風呂タイムにやるだけ。ふだん運動をしない人や、体が硬い人もラクラクできる。気持ちいいから毎日続く。時間もお金もかからない！心身の不調を解決する最強のメソッド！！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 なぜお風呂で「疲れ」と「痛み」のない体を作れるのか？（理由もなく「疲れが取れない」「痛い」ということはない
慢性的な痛みや疲れのカギを握る「血流」 ほか）
第２章 小林式究極の入浴法とは？（湯船につかる―全身浴で約１分
バス・ストレッチを行う―半身浴で約１０分 ほか）
第３章 「小林式お風呂健康法」はこんなにすごい！（エビデンスが続々！入浴の驚くべき健康効果
お風呂は身近なパワースポットでもある ほか）
第４章 もっと楽しく健康に！お風呂タイムを充実させるＱ＆Ａ（夜、どうしても入浴できないときはシャワーでもいい？
健康になれる、朝のシャワーの浴び方は？ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学研究科を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務後、順天堂大学小児外科講師・助教授を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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