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書誌情報サマリ

資料名

絶好腸!! 

著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 清流出版
出版年月 2013.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可491//1310209414
2 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可491//1710368737

関連資料

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藤田 紘一郎
2013
491.346 491.346

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916187344
書誌種別 図書
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 清流出版
出版年月 2013.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-86029-406-9
分類記号(9版) 491.346
分類記号(10版) 491.346
資料名 絶好腸!! 
資料名ヨミ ゼッコウチョウ
副書名 ストレス、こころの不調を解消する腸の鍛え方
副書名ヨミ ストレス ココロ ノ フチョウ オ カイショウ スル チョウ ノ キタエカタ
内容紹介 幸せ・不幸せのカギは腸にあった! こころの平和をもたらす腸内細菌の力や、腸を鍛えればこころの免疫力もアップすることを解説し、こころの健康を守る“腸活性化”生活術を教える。
著者紹介 1939年中国生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授・医学博士。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。著書に「腸内革命」など。

(他の紹介)内容紹介 腸を鍛えれば…脳内の幸せ物質が増強する、アレルギーを克服できる、性格が穏やかに変わる、浮気防止効果もある…などなど、気になる話がいっぱい!「幸せ」・「不幸せ」のカギは腸にあった。腸を鍛える食・生活習慣など、「絶好腸!!」の秘訣を教えます!
(他の紹介)目次 第1章 こころと体は「腸」が結ぶ(腸が「幸せ」と「免疫」をつくる
こころの健康の鍵は腸内細菌
腸でストレスをコントロール)
第2章 こころの平和をもたらす「腸内細菌の力」(まず、腸内細菌について知ろう!
危機的状況にさらされる腸内細菌
腸内細菌のさまざまな効用)
第3章 腸を鍛えればこころの免疫力もアップする(腸こそ免疫の要
免疫の敵、ストレスとの付き合い方
アレルギーは腸の悲鳴)
第4章 こころの健康を守る“腸活性化”生活術(腸内細菌を元気にする生活術
中高年からの生活術
活性酸素に負けない生活術
長寿のための生活術
ストレスに負けない生活術)
第5章 血液型から総合診断、あなたの「腸内健康法」(血液型によってかかりやすい病気が異なる
血液型別免疫力アップ生活術)
(他の紹介)著者紹介 藤田 紘一郎
 1939年、中国東北部生まれ。東京医科歯科大学名誉教授・医学博士。東京医科歯科大学医学部卒業、東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。「花粉症やアレルギーの原因は寄生虫を撲滅しすぎたため」とする説を広め、研究の一環として自らの体内で15年間、サナダムシ「きよみちゃん」を共生させていたことは有名(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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