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書誌情報サマリ

資料名

おまじないはポポチン! (ぶんけい童話館)

著者名 江藤 はつみ/作
著者名ヨミ エトウ ハツミ
出版者 文渓堂
出版年月 1993.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書児童こども庫1在庫 帯出可913/オ/1520162767

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1977
K242 K242
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009310027778
書誌種別 図書
著者名 江藤 はつみ/作
著者名ヨミ エトウ ハツミ
藤田 ひおこ/絵
出版者 文渓堂
出版年月 1993.9
ページ数 140p
大きさ 22cm
ISBN 4-938618-90-7
分類記号(9版) 913
分類記号(10版) 913
資料名 おまじないはポポチン! (ぶんけい童話館)
資料名ヨミ オマジナイ ワ ポポチン
叢書名 ぶんけい童話館
叢書名巻次 1
内容紹介 トモは男の子になりたい女の子。今度パパの転勤で、みどり市にひっこしてきた。それからというもの、トモのまわりで次々と不思議なできごとがおこって…。魔法の力をもつQピットおばさんとトモの物語。
著者紹介 立教女学院高校卒業後、野間教育研究所を経て、児童文学の世界に入る。著書に「カラスになったぼく」「大きな窓のキャンバスで」など。

(他の紹介)内容紹介 最高の「休息」と「気づき」を得るマインドフルネス入門。予約の途切れない人気瞑想講師が教える、心が軽くなる、体が楽になる、頭が冴えるヒント。
(他の紹介)目次 1章 瞑想で「気づきが増えていく」―どこでも、誰でもできる「1分間瞑想」
2章 瞑想で「ストレスが消えていく」―短く深く、心と体を休息させる法
3章 瞑想で「心が前向きになる」―一瞬で気持ちを切り替えるテクニック
4章 瞑想で「自信が湧いてくる」―三つの「セルフイメージ」を変えていこう
5章 瞑想で「人間関係もよくなる」―キーワードは「共感」「感謝」「自己受容」
6章 瞑想で「幸せ体質に変わる」―さあ、人生をマインドフルに生きよう
(他の紹介)著者紹介 吉田 昌生
 ヨガ・瞑想講師。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事。1981年福岡県生まれ。20代で精神的不調和を経験したことをきっかけに、理想的な心と身体のあり方を追求するなかでヨガや瞑想と出会い、インドをはじめ38カ国以上を訪れ、知識と実践を深める。その後、神奈川県、東京都を中心に、「マインドフルネス」をベースにしたヨガや瞑想の指導を行なう。2019年からは沖縄県に移住してオンラインでの講座や、石垣島でのセミナー合宿を開催中。その他、マインドフルネスアプリや大手ヨガスタジオのプログラムの監修なども行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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