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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

5分で結べる!簡単らくらく半幅帯のお洒落 

著者名 石田 節子/監修
著者名ヨミ イシダ セツコ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可593//0510456080
2 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可593//1210250385
3 図書一般分館開架在庫 帯出可593//1910287323

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1997
520.87 520.87
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916686088
書誌種別 図書
著者名 石田 節子/監修
著者名ヨミ イシダ セツコ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-418-18411-8
分類記号(9版) 593.8
分類記号(10版) 593.8
資料名 5分で結べる!簡単らくらく半幅帯のお洒落 
資料名ヨミ ゴフン デ ムスベル カンタン ラクラク ハンハバオビ ノ オシャレ
内容紹介 初心者でも5分で結べる、半幅帯結びカタログ。「貝の口系」「文庫系」「角出し系」の3つの帯結びに分け、帯締めや帯揚げを使ってドレスアップした、お洒落な半幅帯スタイルを写真でわかりやすく紹介します。

(他の紹介)内容紹介 日本でいちばん売れてるマインドフルネス本のベストセラーに「CDブック版」が登場!!
(他の紹介)目次 Prologue なぜこれが「最高の休息法」なのか?―マインドフルネスの脳科学的メカニズム
1 とにかく脳が疲れているとき―マインドフルネス呼吸法
2 気づくと考えごとをしているとき―ムーブメント瞑想
3 ストレスで体調がすぐれないとき―ブリージングスペース
4 思考のループから脱したいとき―モンキーマインド解消法
5 怒りや衝動に流されそうなとき―RAIN
6 身体に違和感・痛みがあるとき―ボディスキャン
7 他人へのマイナス感情があるとき―メッタ
(他の紹介)著者紹介 久賀谷 亮
 医師(日・米医師免許)/医学博士。イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、イェール大学で先端脳科学研究に携わり、臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical(くがやこころのクリニック)」を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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