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書誌情報サマリ
資料名 |
新しい食べ方で肉よりおいしく&やせられる!高野どうふレシピ (食べてすこやかシリーズ)
|
著者名 |
石澤 清美/著
|
著者名ヨミ |
イシザワ キヨミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 596.3// | 0118386283 |
○ |
2 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 0310640362 |
○ |
3 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1210231534 |
○ |
4 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1910216827 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916434290 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石澤 清美/著
|
著者名ヨミ |
イシザワ キヨミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.2 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-402320-2 |
分類記号(9版) |
596.3 |
分類記号(10版) |
596.3 |
資料名 |
新しい食べ方で肉よりおいしく&やせられる!高野どうふレシピ (食べてすこやかシリーズ) |
資料名ヨミ |
アタラシイ タベカタ デ ニク ヨリ オイシク アンド ヤセラレル コウヤ ドウフ レシピ |
叢書名 |
食べてすこやかシリーズ |
副書名 |
中性脂肪&コレステロールが減り、ダイエットに効果的 |
副書名ヨミ |
チュウセイ シボウ アンド コレステロール ガ ヘリ ダイエット ニ コウカテキ |
内容紹介 |
常温で長期保存でき、ボリューム感があって貴重な栄養分も豊富な「高野どうふ」のいろいろな食べ方を紹介します。新しい食べ方「そぼろ」にした作りおきおかずや、昔ながらの料理、スイーツ&パンのレシピ等を収録。 |
著者紹介 |
料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。米国NTI認定栄養コンサルタント。著書に「糖質オフだから毎日食べてもふとらないお菓子」「おいしく飲めるスムージー」など。 |
(他の紹介)目次 |
1 新しい食べ方「そぼろ」なら、まるで肉の食感。作りおきおかずで「高野どうふ生活」を(高野どうふのもどし方 高野どうふのみそそぼろ ほか) 2 カットタイプの高野どうふを活用して健康おかずを(あらびきタイプを使って 細切りタイプを使って ほか) 3 昔ながらの料理をもっとおいしく!(高野どうふと干ししいたけの含め煮 肉詰め高野どうふ ほか) 4 高野どうふをたっぷり使って、毎日のおかず作り(高野どうふのから揚げ かき揚げ ほか) 5 高野どうふを加えてヘルシー度をアップ!スイーツ&パン(フレンチトースト風 パンケーキ ほか) |
目次
内容細目
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