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書誌情報サマリ

資料名

10年後、後悔しない体のつくり方 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.10


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1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//0310697693
2 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可498//0410637508
3 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可498//2010035141 ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

中野 ジェームズ修一
2019
726.601 726.601
ポーランド スフィンクス賞翻訳長篇部門 星雲賞海外長編部門

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916802452
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.10
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10911-3
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 10年後、後悔しない体のつくり方 
資料名ヨミ ジュウネンゴ コウカイ シナイ カラダ ノ ツクリカタ
副書名 運動指導のトッププロが教える
副書名ヨミ ウンドウ シドウ ノ トップ プロ ガ オシエル
内容紹介 有酸素運動、スクワット、ストレッチ、脳トレ、骨トレなど、中高年はもちろん高齢者でもできて、きちんと効果があって、何歳からでも体が若返る秘訣を伝授。胃腸から若返る食事術や、運動を続ける技術も紹介する。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。

(他の紹介)内容紹介 突如地球を包囲した65536個の流星の正体は、異星からの探査機だった。調査のため出発した宇宙船に乗り組むのは、吸血鬼、四重人格の言語学者、感覚器官を機械化した生物学者、平和主義者の軍人、そして脳の半分を失った男。彼らは人類の最終局面を目撃する―。ヒューゴー賞・キャンベル記念賞・ローカス賞など5賞の候補となった、現代ハードSFの鬼才が放つ黙示録的傑作!
(他の紹介)著者紹介 嶋田 洋一
 1956年生まれ。静岡大学人文学部卒。翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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