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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

著者名 槇 孝子/著
著者名ヨミ マキ タカコ
出版者 アスコム
出版年月 2013.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可492//0710584988
2 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可492//1110272968
3 図書一般分館開架在庫 帯出可492//1910063484

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2013
492.7 492.7
マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1009916165230
書誌種別 図書
著者名 槇 孝子/著
著者名ヨミ マキ タカコ
鬼木 豊/監修
出版者 アスコム
出版年月 2013.7
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN 4-7762-0793-1
分類記号(9版) 492.7
分類記号(10版) 492.7
資料名 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)
資料名ヨミ ナガイキ シタケリャ フクラハギ オ モミナサイ
叢書名 健康プレミアムシリーズ
内容紹介 第2の心臓と呼ばれるほど重要な働きをもつ、ふくらはぎ。1日5分もむだけで、体が温まって免疫力がアップする、新健康法ふくらはぎマッサージを、体験談を交えて紹介する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。大学卒業後専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。身心健康堂お茶の水において、ふくらはぎマッサージの実習講座を受け持つ。

(他の紹介)内容紹介 血液の70%が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない!もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法!
(他の紹介)目次 長生きするための「ふくらはぎマッサージ」のやり方
なぜ、ふくらはぎをもむと長生きするのか
ふくらはぎマッサージで医者と薬を遠ざけた!体験談
これで体温アップ!「冷え性」解消の極意
がんを遠ざける!「免疫力アップ」の極意
体脂肪が燃えて足もスリムに!「ダイエット」の極意
血管年齢が若返る!「高血圧、動脈硬化」改善の極意
90歳からでも若返る!「アンチエイジング」の極意
痛みやだるさを消す!「腰痛・ひざ痛・肩こり」解消の極意
ホルモンバランスをととのえる!「不眠・うつ」を癒す極意〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 鬼木 豊
 1935年福岡県生まれ。身心健康堂・身心養生苑理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
槙 孝子
 1951年新潟県生まれ。大学卒業後鍼灸専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。2004年身心健康堂に入所。現在、身心健康堂お茶の水においてふくらはぎマッサージの実習講座を受け持ち、自分療法としてのふくらはぎマッサージ療法の普及活動を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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