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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

スマート読書入門 

著者名 まつもと あつし/著
著者名ヨミ マツモト アツシ
出版者 技術評論社
出版年月 2011.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 総社図書一般分館開架在庫 帯出可023//1810142446

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009915586750
書誌種別 図書
著者名 まつもと あつし/著
著者名ヨミ マツモト アツシ
出版者 技術評論社
出版年月 2011.10
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-7741-4842-7
分類記号(9版) 023
分類記号(10版) 023
資料名 スマート読書入門 
資料名ヨミ スマート ドクショ ニュウモン
副書名 メモ、本棚、ソーシャルを自在に操る「デジタル読書」
副書名ヨミ メモ ホンダナ ソーシャル オ ジザイ ニ アヤツル デジタル ドクショ
内容紹介 いつでもどこからでも自分の本棚にアクセスする、最小限の手間であとからすぐに見つかる読書メモをとる…。紙の本では難しかったことを可能にするデジタル時代の読書術「スマート読書」を紹介する。
著者紹介 広告代理店等を経て、東京大学大学院情報学環博士課程に在籍。DCM修士。ITを切り口としたコンテンツビジネスの取材・コラム執筆を行う。著書に「スマートデバイスが生む商機」など。

(他の紹介)内容紹介 運動オンチで外出嫌い!1回の食事は3人分、しかも早食い。そんな著者がいかにして過食をやめられたのか…。
(他の紹介)目次 はじめに ダイエットに根性は必要ない
序章 デブの歴史をさかのぼる―生まれてこのかた肥満だった私が、なぜダイエットを決意したか
第1章 −10kgまでの道のり―細かいことは考えずに、まずはドカ食い早食いを止めてみた
第2章 −20kgまでの道のり―停滞期こそ頭の使いどき。エクササイズの費用対効果を追求!
第3章 −30kgまでの道のり―体重減に浮かれつつ、ダイエットの緊張感を維持するために
おわりに 簡単にやせることあきらめる
(他の紹介)著者紹介 柳本 マリエ
 85年生まれ。執筆業。2019年まで映画メディア「シネマトゥデイ」にてコラムと漫画を連載。現在は「ヤナマリチャンネル」で映画を解説している。2019年10月からダイエット開始。1回の食事で3人分食べていたが食事内容、生活スタイルを見直し、30kgの減量に成功。その一部をツイッターで報告したところ大きな話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
工藤 孝文
 ダイエット専門医・糖尿病内科・統合医療医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、みやま市工藤内科で地域医療に力を注いでいる。テレビ出演多数。15万部突破の『やせる出汁』(アスコム)はじめ、著書は50冊以上に及ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂詰 真二
 新潟県出身。スポーツ&サイエンス代表。NSCA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。同協会認定パーソナルトレーナー。横浜リゾート&スポーツ専門学校講師。アスリートへの指導、スポーツ・医療系専門学校講師などを務めながらメディアでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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