蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
小学生・中学生のためのジュニアサッカー食事バイブル (JUNIOR SOCCER BIBLE)
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著者名 |
間宮 裕子/監修
|
著者名ヨミ |
マミヤ ユウコ |
出版者 |
カンゼン
|
出版年月 |
2007.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
こども | 図書一般 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | ザスパ783// | 1410099483 |
○ |
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サッカー スポーツ栄養学 小児栄養 料理
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910022374 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
間宮 裕子/監修
|
著者名ヨミ |
マミヤ ユウコ |
|
レッカ社/編著 |
出版者 |
カンゼン
|
出版年月 |
2007.3 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-901782-93-7 |
分類記号(9版) |
783.47 |
分類記号(10版) |
783.47 |
資料名 |
小学生・中学生のためのジュニアサッカー食事バイブル (JUNIOR SOCCER BIBLE) |
資料名ヨミ |
ショウガクセイ チュウガクセイ ノ タメ ノ ジュニア サッカー ショクジ バイブル |
叢書名 |
JUNIOR SOCCER BIBLE |
副書名 |
今すぐ使える!「サッカーレシピ」104種類! |
副書名ヨミ |
イマ スグ ツカエル サッカー レシピ ヒャクヨン シュルイ |
内容紹介 |
サッカー選手の体作りや食事の大切さをわかっていても、どんな食事がいいのか困っている人へ。子どもの成長に必要な栄養素を、身近な食材を使って簡単に摂れるレシピが満載。食を通じてサッカーのレベルアップを目指そう。 |
(他の紹介)内容紹介 |
サッカーに関する能力は、食を通じてサポートすることができます。サッカープレーヤーにとって、体作りや食事は大切だとわかっていても、どんな食事がいいのか困っている人は多いはず。本書では、そんな悩みに答えます。子どもの体と心の成長に必要な栄養素は、身近な食材で簡単に摂れます。食を通じて、親子二人三脚でサッカーのレベルアップを目指しましょう。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 今から始める身体作りのためのサッカーレシピ(足の速いスピードのある選手になりたい 身長を伸ばしてヘディングで有利になりたい ほか) 第2章 子どもの体質改善のためのサッカーレシピ(太り気味の体を改善して、動きをすばやくしたい やせ気味の体を改善して、せり負けないようにしたい ほか) 第3章 サッカー選手に必要なココロを育むためのサッカーレシピ(いつも怒りっぽく、ファールをしやすい心を改善したい 試合や練習中に受けるストレスに弱い ほか) 第4章 トラブルで困った時のためのサッカーレシピ(熱が出て寝込んでしまった アキレス腱、靭帯のケガをしてしまった ほか) 第5章 チームスケジュールに合わせたサッカーレシピ(練習時の食事と捕食 試合前日の食事 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
間宮 裕子 岐阜県多治見市生まれ。管理栄養士。名古屋女子大学家政学部家政学科管理栄養士専攻卒業。Jリーグ初の専属栄養士として、名古屋グランパスエイトに在籍。他にトヨタ自動車ラグビー部専属栄養士、専門学校講師として活動。2007年1月より、再び名古屋グランパスエイトに所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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