蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
すべり症を自分で治す本
|
著者名 |
白井 天道/著
|
著者名ヨミ |
シライ テンドウ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2022.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 493// | 0310729603 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917083350 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
白井 天道/著
|
著者名ヨミ |
シライ テンドウ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2022.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-426-12841-8 |
分類記号(9版) |
493.6 |
分類記号(10版) |
493.6 |
資料名 |
すべり症を自分で治す本 |
資料名ヨミ |
スベリショウ オ ジブン デ ナオス ホン |
副書名 |
1回1分! |
副書名ヨミ |
イッカイ イップン |
内容紹介 |
手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放される! すべり症のメカニズムや改善するためのエクササイズ、生活習慣のポイントについて解説する。 |
著者紹介 |
西住之江整体院院長。整体師。鍼灸師。独自の治療法を開発。 |
(他の紹介)内容紹介 |
手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます!つらい腰の痛みが改善!のべ9万5000人が実感!超人気整体院のスゴ技を自宅でひとりでできるメソッド。 |
(他の紹介)目次 |
あなたは大丈夫?すべり症セルフチェック!(まずはやってみよう! すんなり手が入ったら要注意!) 第1部 すべり症の原因は、ズバリ「反り腰」です!(知っておきたい腰痛の種類 すべり症は「サイレント・テロリスト」である ほか) 第2部 すべり症を自分で治す!(反り腰の治し方がわからない 「腹筋を鍛えましょう!」は勘違いしやすい ほか) 第3部 すべり症を改善する生活習慣!(自分の腰椎のねじれ方を意識する すべり症の人の立ち方に多い2つのタイプとは? ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
白井 天道 西住之江整体院院長。YouTubeチャンネル「脊柱管狭窄症・すべり症の専門家てんどう先生」は登録者7万人超え。再生回数1000万回を超える超人気整体師。鍼灸師。自身の体験(ぎっくり腰による坐骨神経痛)から、腰痛・足のシビレに悩む人の治療に特化。「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」など、のべ9万5000人の腰椎疾患の改善に尽力する。同時に、腰以外の痛みや不調も解消する施術を行い、好評を博す。親子2代にわたる35年の臨床経験を活かして「白井メソッド」を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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